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实践课心得体会500字8篇

发表于:2023-04-09 11:40:03 来源:网友投稿

实践课心得体会500字8篇写心得体会就是把我们内心的想法具象化的过程,不管是谁在写心得体会的时候都是需要做到感受的真实表达,小编今天就为您带来了实践课心得体会500字8篇,相信一定下面是小编为大家整理的实践课心得体会500字8篇,供大家参考。

实践课心得体会500字8篇

写心得体会就是把我们内心的想法具象化的过程,不管是谁在写心得体会的时候都是需要做到感受的真实表达,小编今天就为您带来了实践课心得体会500字8篇,相信一定会对你有所帮助。

实践课心得体会500字篇1

20xx年2月21日、22日,我参加了经xxxx文教局组织的20xx年寒假校长培训。通过学习,使我的思想观念有了较大转变,思想意识水平有了较大提升。1天半的培训,时间虽短,但培训的内容丰富,形式多样,既有纪检政策的解读、名家的学术报告,又有一线校长的经验分享。让我受益匪浅。

“责任担当,追梦奔跑”是这次培训的主题,也是石局长对我们大家的鼓励和鞭策,同样也是我感触最深的一句话,有责任才能担当,有梦想才能追逐奔跑。

作为一名学校总务工作者,责任担当就是做好本职工作,总务就是服务,工作就是责任。我们的职能就是服务于师生,服务于教学,要把服务二字及时的落到实处。虽然总务工作不是中心,但是要服务中心;总务工作不是大局,但又牵动大局;总务工作不是小事,但又必须从小事做起。

在总务工作岗位上,责任担当更重要。责任就是一种担当,一种约束,一种动力,一种使命,一种做人的态度。有了责任心,才能敬业,自觉把岗位职责、份内之事铭记于心,知道该做什么,怎么去做;有了责任心,才能尽职,一心扑在工作上,有没有人看到都是一样;有了责任心,才能进取,不因循守旧。准时、准点、保质、保量地完成任务,日复一日,年复一年,这就是我们总务工作者的责任、奉献、使命。

我是一名总务工作者,我愿意为学校的发展付出,愿意为教师学生付出,这就是我的“责任与担当”。20xx年,我将更加努力,更加细致,更加创新地“追梦奔跑”,出色完成自己的工作。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。

实践课心得体会500字篇2

我去参加了小区里组织的社会实践活动,活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。

我很早就来到了居委会门口,原本以为我是最早的,可到了以后发现好多学生们早就在那里等候多时了。

在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后,我,和那些祖国未来的希望们,被分成了若干个小组,心得体会由不同的大妈大叔带到不同的地方。

准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们,还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西“决一死战”,为了建设我们完美无缺的和谐社会,我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!

在各位大妈大叔做了动员后,我们的斗志完全被激起了!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去,我们带着手套,拿着塑料袋,戴手套的同学捡垃圾。

拿塑料袋的同学收垃圾,大家配合的十分默契,工作效率十分之高,不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然正值梅雨,但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水,可依然努力工作,只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息,聊两句话。

据了解,大多数同学都是没有吃早饭,空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午,可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲,但他们没有一丝怨言。有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动,我大为震惊!我彻底明白了什么叫做差距!

一个小时以后,战役差不多结束了,我们看着那碧绿草地,没有一丝杂色,还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容,一种莫名的快乐油然而生,嘴角都掠过了一丝小小的微笑。

我们的付出是值得的!这社会实践的经验对我们来说是终生受用的!

实践课心得体会500字篇3

经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。 下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会:

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

投篮:

通过这么长时间的学习,两步半投篮已经很熟练了,投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。

随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。

1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。

传、接球:

在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。

经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要意义。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

长期参加篮球运动,对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展,同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力,提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神;

会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均 有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.

篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、 投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。

从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

我之所以选修篮球,因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

通过这两年来的学习,在老师的诱导下,我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平,进一步巩固并提高了基本技术质量,能够掌握了还算是规范的技术动作。这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。比如:掩护,策应,等等。这都是耐心教导分不开的。

我之所以选修篮球,因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力, 既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平而能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯.

实践课心得体会500字篇4

一、在社会上要善于与人沟通。如何与别人沟通好,这是一门需要长期练习的技术。以前工作的机会不多,使得我与陌生人对话时不会应变,会是谈话间断、冷场,这是得场面很是尴尬。这次的工作时进行介绍和推销,与陌生人的谈话变多了。如何与顾客沟通,如何在短时间内讲出杂志的优点和卖点,使顾客接受你的意见和建议。

与同事的沟通也同样重要。人在社会中都要融入社会,人们合力完成工作,如何协调工作分工,使工作的过程更加融洽,事半功倍。同事给你提出的意见,应该听娶耐心虚心接受。

二、在社会生活中要有自信。自信不是盲目的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在这次的工作中,明白了自信的重要性,没有工作经验没关系,但你要先对自己代理的产品有自信,对自己的能力有自信,才能最终让对方认同你的产品,同时认同你的能力。

工作经验是积累出来的,没有第一次何来以后?有自信是你更加有活力、有精神。

三、在社会生活中要克服自己的胆怯心理。即将放暑假时,知道假期要去打工并且要完成实践报告时,就先害怕了。觉得困难挺多的:社会工作经验缺乏,学历不足……种种原因使得我觉得自己很渺小,表现出了自己懦弱的一面。开始工作后,经过几次的尝试,明白了“在社会中你要脸皮厚一点,不管别人的态度如何恶劣,也要轻松面对,得体处理。大胆与人对话……”很是正确,有谁一生下来就什么都会、什么都行,小时候天不怕地不怕,渐渐长大开始害怕吃亏、对面子,当你克服心理障碍,那一切都会变一个模样,变得简单。

战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,“勇气通往天堂,怯懦通往地狱”。

以上是我觉得在这次社会实践中学到的在社会立足必不可少的项目。

实践课心得体会500字篇5

坚持了几天,我的努力得到了大家的认可,渐渐地也得到了大家的帮助。我想,我们之间既是竞争对手又是合作伙伴,既是不同品牌的代表又是同一家店的店员,只有互帮互助才能使彼此生意兴隆,全店的销售业绩也能更高。

最重要的一点,就是我认识到自己性格上的一大缺点:易于自卑。刚到店里的前三天都是零销量,看着周围没什么文化的同事都精明能干,我很自卑,甚至怀疑多年来为教育付出的时间,经历,金钱是否值得。然而朋友的一席话让我茅塞顿开。我分析了失败的原因有以下三点:首先,销售不是我的强项,我也未经过专业培训,更没太多实际经验,而且社会阅历少,和各类人交流过程中把握不好对方心理。其次,我和那些在社会上打拼的人的差距也许就在于此:他们早经历了我今天才遇到的挫折和困难,相比之下,我还是不成熟。而且社会角色不同,生活压力不同,对自己的要求也不同。这份工作对于他们来说也许是一家人生活的保障,也许是还贷的需求,也许是子女教育的来源,而对我来说却是对社会的初探,当然我没有那样大的动力。再次,我对产品不熟悉,无真机演示等这些客观因素都直接导致销量低。分析了原因之后,我便下定决心尽自己最大努力去弥补差距。第二天我从公司配了主推机型的演示机,利用午休时间去周围大型手机卖场学习,以顾客身份亲身体验,到同品牌柜台前“取经”。晚上回到家,我便上网查找本品牌企业概况以及营销技巧。平时在卖场虚心向同事请教,取长补短。而且时刻进行积极心理暗示,及时调整心态不急不躁。在短短两天里,我觉得自己像变了个人似的,自信多了,推销起来也如鱼得水一般。在接下来的几天里,我不断积累经验,销量稳步上升,甚至超过其他品牌。我这时意识到,要永远坚定地相信自己,因为我还是有很多优点的,比如态度端正,做事认真负责。

有一天,一个法国人来到店里,那些平日里能说会道的店员都顿时成了哑巴。我则大大方方地用英语和他交谈,在我的帮助下他选购了一款称心的手机。在周围人羡慕的目光中我感到很自豪,他们能做的事我也能学着做好,而我能做的他们却做不到,至少短时间内学不会。我想这就足以回答我之前的疑惑了:多年来的教育,尤其大学教育,教给我的是学习的能力,教我学会辩证地思维,而且最重要的是为我开辟了一条完善自我的道路。

十几天的实践很快结束了,虽然挣了不到一千块钱,却挣到了用一千块钱买不到的经验和生活。

实践课心得体会500字篇6

在这次“青春逐梦暑期社会实践”活动中我担任英语组的组长,从编写英语教学的策划书到英语教学备课再到给小朋友们上课,每一个环节我都参与其中并感受颇多也受益良多。

社会实践活动筹备伊始,我主动请缨担当英语组的组长,想尽自己的一份力量为社区的小朋友多做一点事,也为我们这个团队分担一些责任。刚开始写策划的时候我是针对__社区的情况来写的,后来队长何__说临时改到利民社区,所有的策划都要有所调整,当然也包括我们英语组。还好两个社区的情况都差不多,我们也很快就做好了调整。但是因为不知道利民社区小朋友们的整体英语水平,我也只做了一个粗略的策划,准备实践活动的第一天去了解小朋友们的英语水平。

第一天到了社区后,我们并没有给小朋友上课,只是给他们进行课业辅导,同时我也问了部分小朋友是否有上过英语课,初步了解到了他们总体的英语水平。因为第二天就安排了要上英语课,所以晚上回家我就开始备课。第一堂课我准备的是有礼貌用语的使用以及26个字母的读写。我首先是在网上下载了一个ppt,然后再根据实际情况对ppt进行了修改。又下载了一个教学视频和一首英语“abc之歌”,以期用多种多样的形式调动孩子们的课堂积极性。

到第二天正式上英语课的时候,我还是有些紧张的,毕竟这是我第一次给别人上课,还是英语课。在课堂上,我列出了一张英文名字的清单,让小朋友们自己选一个满意的英文名,但是由于经验不足,课堂秩序一度陷入混乱。有的小朋友十分跳脱,有的则又羞涩含蓄。不过最终有惊无险,在我们所有志愿者的共同努力下,使课堂秩序恢复了正常,在奖品的激励下也充分调动起了小朋友们的积极性,也使第一堂英语课圆满落幕。

有了我的前车之鉴,由我们英语组其他队员主讲的英语课也有组织有纪律地开展起来。我总共上了两堂英语课,每一堂英语课里,进步的不仅是孩子们,我也在进步。

在我的英语教学中,有不足,也有亮点。但总算让孩子们学到了知识,无论过程如何,只要结果让孩子们有所收获,那么我所做的一切准备和努力都是值得的。

实践课心得体会500字篇7

今天,是星期五,我们要去”太湖花卉公园“参加综合实践活动,学习知识,动手体验,真有意思!

通过这次活动,我们认识了不少花卉,学会了基本的插花技巧,可以缀我们的生活了;我们学习了种花,感受了大自然的神奇;我们实践了好玩的”动力火车“,倍感团结的力量……

其中,我印象最深的还是艺术插花。刚开始,组长岳丹妮给我了最难的任务——修剪散尾葵叶。她以信任的眼光望着我,看得出来,她相信我能做到。我下定决心,一定要成功。我拿起剪刀,对准角度,还用手比划来比划去,岳丹妮和组员也一直偷偷地望着我,期待着我的成功。接下来,就开始

正式裁剪了,我先把角”嚓“一下剪去,然后再”咔嚓咔嚓“地修剪尾叶,呈半圆状,正要收工呢,我自信满满地望着大家,可是,我发现大家的表情都很难看,我低头一望,哎呀!我手中的散尾葵叶已经是一半大一半小了,唉,被我剪坏了!我惭愧地望了望其他组员,脸红了。这时,岳丹妮却没有多说,拿起剪刀,对我说:”眼睛要看好喽,左右对比一下剪,胆子要大一点!“,说完便剪了起来,她除比我专心,其他的步骤都一模一样。没多久,一幅清爽的”画“便呈现在我眼前。嘿!我又拿起剪刀,对比角度,果然不错!这又让我想起了”失败乃成功之母“!

啊!这真是一次难忘的实践活动,我们在这丰富的实践活动中,又动脑又动手,既增长了知识,又锻炼了能力,既收获友谊,又懂得了道理,真有意思!

实践课心得体会500字篇8

暑假伊始,xx航运职业技术学院管理信息系分别组织了“xx物流”、“xx集团”、“xx银行”、“xx天地”等四支暑期社会实践团队来到各自实践点,就“岗位见习、专业调研、关爱新小市民、节能环保”等一系列受社会高度关注的问题开展了相应的社会实践活动。现将活动总结如下:

其中,由15名物流专业学生组成的“xx物流”暑期社会实践团队来到达xx物流有限公司,从“感知企业文化,感受职场环境,毕业生成才经历分享”等方面开展了实践调研活动;“造物天地”暑期社会实践团队来到xx市xx区xx社区,开展了“废旧报纸再利用、废旧毛线手工diy、环保书籍阅读、环保主题晚会、环保电影观赏以及废旧易拉罐烹饪爆米花”等环保主题系列活动;由32名管理类专业学生组成的“xx集团”暑期社会实践团队在xx集团xx培训基地接受了企业导师对他们进行的“职业商务礼仪”、“职场金字塔原理”、“大学生职业生涯规划”等课程培训和素质拓展活动;13名会计专业的学生在在中国xx银行xx支行的安排下,接受银行的集中培训,并在县市区各农行网点开展专业见习活动。

让大家提前感受了企业文化,了解职场要求,提升专业技能,在实践中成长,在奉献中收获,为将来走上工作岗位奠定了基础。

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