下面是小编为大家整理的2022年度疫情下中小学复学后心理健康教育方案（范文推荐）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
疫情下中小学复学后心理健康教育方案5篇
【篇一】疫情下中小学复学后心理健康教育方案
疫情防控中小学生复学期间心理健康教育教案
一、创设情景，导入新课。
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
二、合作探究、交流展示。
这些问题该怎样才能疏解?
1.呼吸放松法：鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4~5秒。
注意：①吐气时间大于吸气时间。
②使用腹部进行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。
2.情绪调节法：可以分为几个步骤。
第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。
第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。
第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级(0~10级)。
第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……(愤怒、难过、恐惧)”。
第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。
第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”
第七步，想象一下自己可以改变谁?
①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做?有可能对方会因此而改变。
②改变自己——改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。
3.转移注意力：生活中，当我们不开心的时候如果将自己不快的情绪发泄到家人或朋友身上，又会伤害身边最亲近的人，甚至影响家庭或同学的和陸关系。其实，当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。
4.清理心灵空间：多关注一些正能量，同时避免长时间接触负面信息。信息过载，心理会非常疲惫，建议将目光与心灵投向其他事情上。可以学着整理自己的房间、书桌等，整理现实空间，也是清理心灵空间的一种方式。
5.尽量有序的生活：调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。
6.乱语或者身体抖动：当遇到让我们紧张的事情的时候，可以尝试着发出一些奇怪的声音，配合身体做出一些动作。
三、归纳总结，强化认识：
学会调控情绪——放飞好心情
青春多样性：快乐与烦恼并存。
青春期困惑：产生于生理、心理的落差，是正常反应，要学会自我调节。
心理特征：独立意识不断增强时青春期的重要心理特征。我们开始尝试自己做决定，要求摆脱对父母的依赖，有了一定的独立性，但独立自主能力还不够强。
行为特点：尝试接触、了解社会是青春期的行为特点。更加关注社会变化，试图理解。分析社会，形成自己的想法，但缺乏体验和了解，认识和见解片面、肤浅。
三个主要矛盾心理：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。(这也是困惑产生的原因) 情绪与我们个人的态度是紧密相连的。
在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
【篇二】疫情下中小学复学后心理健康教育方案
疫情后心理健康教育思考
疫情防控形势持续向好，各级各类学校相继复学。长期蜗居家里，重返校园，本是皆大欢喜的事情。然而，各地相继发生的学生自杀事件，让我们感到无比痛心的同时，不得不深刻认识到后疫情时代的一个残酷现实：长期以来，因为社会的负面影响、家庭的不良氛围、独自留守的情感孤独以及学习的压力等多方面的原因，学生心理健康问题潜滋暗长，疫情催生了问题的暴发，学校德育工作形势变得更加错综复杂，学生心理健康问题成为校园安全的新隐患、新风险，心理健康教育成为后疫情时代学校迫在眉睫的工作重点。
一、学校心理健康教育工作的问题分析
心理健康教育工作在学校不是全新的工作领域，很多学校此前也做了大量工作。但总的来说，还没有引起足够的重视，对心理健康教育理解不到位，工作形式单一，力度不大，介入不深，效果欠佳，存在问题较多，具体说来，主要表现在以下几个方面：
（一）心理健康教育工作共识尚未形成
学校侧重的是抓学习，尤其是中学，在全面抓升学率大背景下，心理健康教育的重要性认识，只存在于学校少数更有远见的高层管理者或心理健康教育直接实施者，对于大多数老师和家长乃至学生，对当前留守孩增多、家庭变故等问题导致孩子心理问题剧增的现实认识不到位，对心理健康教育漠视甚至丑化排斥，甚至把心理问题与“变态”、“发癫”相提并论，羞于启齿，甚至讳疾忌医。对心理健康教育重要性的全面共识没能形成，合力没能汇聚，影响了工作的普及程度和推进力度。
（二）心理健康教育工作队伍势单力薄
目前，大多数学校对心理健康教育工作缺乏足够的重视，没有建立规范的心理健康教育机构，没有标准的场所和设备，更缺少专业的心理健康辅导教师，心理健康教育师资队伍从其他学科教师中选择一两人做兼职教师，人员数量不足，专业化水平有待提高，根本无法满足当前学生纷繁复杂的心理干预的需要，甚至连基本的心理排查也无法细致入微。
（三）心理健康教育工作内容有失偏颇
实际工作中，很多学校会开展一些心理健康教育工作，但主要关注的是繁重的学习任务给学生造成的巨大心理压力及学习成绩欠佳给学生造成的心理焦虑，所做的工作及开展的活动主要致力于化解学习压力，缓解焦虑情绪，舒缓心情。忽视了对学生的意志力、亲子关系处理、人际交往和尊重生命等内容的全面教育，对心理健康教育也缺少系统规划，导致了多方面心理承受能力的不足和化解相应情绪能力的欠缺，当风雨袭来时，就无法走出心理的阴影，悲剧也就随之发生。
（四）心理健康教育工作外延存在局限
当前，学校心理健康教育工作主要局限于校园，关注的是教师的培训和素质的提升，指向的是学生，极少涉及与学生休戚相关的家长。但现实中，家长家庭教育方式欠妥，处理亲子关系问题不当，营造家庭氛围不良等问题，直接影响学生的心理健康，出现了不少因亲子关系和家庭矛盾处理不当而致的悲剧。
二、强化学校心理健康教育工作的举措
（一）提高认识，形成合力
理念决定行动，认识决定作为。各个学校要从关爱生命、保证学生和学校安全的高度，深刻反思疫情当前发生的学生自杀事件的诱因，剖析学校心理健康教育工作的现状，认识心理健康教育的极端重要性，从片面强调和追求升学率的观念中解脱出来，以立德树人、知责思为的高度责任感，统筹兼顾，全面发动，精准发力，把全校师生、家长的观念统一到培养人格健全的“人”上来，在共识中形成心理健康教育的合力，成立心理健康教育机构，选好场所，添置好设备，配齐人员，制定计划，开足课时，搞好活动，建好档案，落实好干预……纵深推进学校心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航。
（二）强化队伍，夯实基础
坚持全员育人理念，要树立人人都是心理健康教育员的思想，加强心理健康教育团队的培养，从班主任队伍入手，加大培训力度，强化实操锻炼，提升班主任团队心理健康教育工作的能力和水平，进而扩大到全体老师，解决心理健康教育工作队伍力量不足的问题，夯实学校心理健康教育工作的基础；
要建立心理健康教育互助小组，实行心理导师制，把每个班的学生分成若干个小组，每个老师负责一个小组，关注学生成长，关心学生发展，及时解决问题，创设阳光积极的成长环境。
（三）拓宽领域，覆盖全面
坚持全程全面育人理念，要放眼学生成长经历的全局全程，全方位审视学生成长过程中面临的问题，跳出学习压力化解的狭隘领域，从面对挫折、面对困难、人际交往、亲子关系及家庭矛盾的应对、家庭环境的适应，尤其是尊重生命的高度，全面加强对学生的教育引导，增强其对各方面的敬畏、承受和应对能力，化解其人生成长中的风险，使其向阳而生，茁壮成长。当务之急，各校要对学生所思所想及其所历作进一步排查，科学研判，摸清底数，形成预案，落实干预，帮助学生顺利度过“后疫情时代”的严冬。
（四）扩展外延，补齐短板
坚持家校共进理念，要针对当前心理健康教育单一指向老师和学生的局限，充分认识家庭教育及家庭环境对学生成长的关键作用，通过推送材料，召开家长会，建立家庭教育公益平台，举办家庭教育讲座和举办家长培训班等方式，引导家长正确对待孩子教育成长问题、营造利于孩子成长的良好家庭环境、孕育纯正家风，教会他们处理亲子关系、化解亲子矛盾的正确方法，补齐短板，形成家校合力，优化教育效果。
【篇三】疫情下中小学复学后心理健康教育方案
结合当地疫情防控形势，积极稳妥开展校内文化、体育和娱乐活动，提高身体素质，调节生活节奏，释放学习压力，舒缓紧张情绪。下面是本站为大家整理的，供大家参考。
疫情下中小学复学后心理健康教育方案1
庚子新年，新冠肺炎疫情来势汹汹，席卷全国，全国的中小学都延迟开学。在党和国家的坚强领导和科学部署下，全国上下众志成城抗击疫情。当前，随着疫情得到有效控制，全国许多省份正在有序复工，中小学也将迎来开学。
在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的一件大事。
组织机构
成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，分管德育校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与，制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。
复学后建立三级预防机制，实施全员辅导。具体说，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。
一、紧抓契机，开展人生意义辅导
人生意义，不是一个空洞的话题，是健康人格形成的核心，因而成了心理健康教育的重要组成部分，引发学生对人生意义的感悟与思考。这次波澜壮阔的全民战疫，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。
为什么这么说呢?因为人生意义辅导的关键是情感体验。正如人们常说，不经历生死，难以真正理解和感悟生命的可贵和价值。真情实感是人生意义辅导的基石。当代中小学生未曾经历过2003年的“非典”疫情，也很难参与抗击非洲埃博拉病毒，缺乏真情实感。而在这次抗疫的人民战争中，所有的中小学生都亲身参与其中，守卫着自己的阵地。
1月20日，钟南山院士掷地有声宣布存在人传人的现象。从此拉响了全民战疫的警报。无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击新冠肺炎一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观。
这一切都深深牵挂着、也感动着包括所有学生在内的全国人民的心。经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期。一旦贻误，将错失“良机”。
当然，需要注意的是，在人生意义辅导中，宜融入思政元素，与加强爱国主义教育，培养社会责任感紧密结合起来。不仅要引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，还要引导他们将生命中的爱和潜能充分展现出来，为实现伟大的中国梦焕发出自己独特的美丽和光彩。
二、营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量
新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。
一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对新型冠状病毒的抵抗力。研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统。情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。相反，积极乐观的心理状态，会提升免疫系统的能力。另一方面，积极心态可以提高人的警惕，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。
所以，一旦开学，就要在全校营造健康向上的校园文化氛围，并以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会，培养学生积极心态，提升心理健康素养，增强防疫抗疫的正能量。
三、分门分类，实施精准的个别与团体辅导
上述两点是针对全校开展的辅导。然而，每一个学生都有不同的辅导需求。经受了这次严峻的疫情席卷，学生面临巨大压力和挑战，有的可能会产生各种各样的心理问题，如紧张、焦虑、恐惧、忧郁、丧失兴趣、敌对、自卑和失眠等。因此，迫切需要精准分析，实施个性化的心理辅导。中医讲究“诊脉观色，一人一方”，心理辅导也一样，需要针对不同类型的学生，开展针对性的精准辅导，包括个别辅导和团体辅导。只有摸准学生存在的问题，才能开展针对性的心理辅导，真正做到排忧解难，否则难以奏效。
四、排摸重点，开展危机干预
开学后宜通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道全面了解学生的身心状况。对有亲人病故、个人或亲朋好友感染新冠肺炎、曾密切接触确诊或疑似患者的学生，如果有过度的恐惧和焦虑反应，或出现神经症、短暂精神病性障碍(BPDMS)和创伤后应激障碍(PSTD)等症状，需要及时对其开展危机干预。只有早发现，早干预，才能帮助学生迅速摆脱困扰，克服心理障碍，恢复心理健康。
具体做法
第一时间开设专题心理讲座，指导各年级、各班级做好防疫心理健康教育工作。要针对全体教职工开展防疫心理辅导和危急干预培训，提高其观察与识别学生心理行为变化的能力，同时，要建立全员教职工参与的心理辅导体系，正确应对学生可能出现的不良心理状态，构建起家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育模式。
对特殊需要学生可开展心理辅导
各班级要通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道，全面了解学生的身心状况，准确把握学生对疫情的恐慌、对学业的焦虑、对开学后自身健康的担忧等真实心理需求，共同商讨确定各班集体心理辅导主题。
要以班级为单位开展重大疫情危急下心理调节活动主题班会，面向有亲友感染发病的学生开展团体心理辅导，面向因疫情导致不良心理状态的学生开展个别心理辅导，对面临升学压力的学生及家长开展个别心理辅导，对贫困、留守、残疾、单亲等困境学生给予重点关爱，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养。
心理健康教育作为学校必修课
开好心理健康教育课程是做好学校心理健康教育最核心、最重要的途径。根据要求，各中小学要将心理健康教育作为必修课列入课程计划，小学各年级每学年不少于12课时，中学各年级每学年不少于14课时，所需课时在地方课程或学校课程中统筹安排。
各地各学校要根据不同年龄阶段学生的身心发展特点及需求，设置具体的心理健康教育内容，开发适合的地方教材，校本教材以及配套相关教学资源，构建科学系统的心理健康教育课程体系。课程开设形式应以活动为主，包括团体辅导、心理训练、情景设计、问题辨析、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等，融知识性、趣味性、参与性与操作性为一体。
值得一提的是，中小学心理健康教育要防止学科化倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育。
心理辅导严格保护学生隐私
有效帮助学生心理“复位”，需要有效提升学校心理辅导的科学性与有效性。根据要求，学校要严格按照要求，规范和加强心理辅导室建设与管理，建好心理档案，开设心理热线。心理健康教师要利用心理辅导室，通过开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的困惑。
对个别有严重心理障碍的学生，或发现其他需要转介的情况，应及时识别并转介到其他专业心理咨询机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。开展心理辅导必须遵循职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不得强迫学生接受心理测试，防止心理健康教育医学倾向化。
心理教育重在日常潜移默化
班级是中小学生学习过程中最重要的场所，心理教育日常潜移默化更具有良好效果。我省要求，各中小学校要积极引导教师在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学之中，注重挖掘学科体系中蕴含的心理要素。
班主任在班级日常管理工作中，要注重建立良好的班级心理环境，注重师生关系、同学关系、学习成长、制度文化等要素建设，定期召开心理健康教育活动形式的班会，在学生教育和辅导过程中运用心理学知识，对特殊学生群里开展经常性谈心活动，给予必要的关爱。
具体措施
一、因新冠疫情的严密防范要求，根据我校教学分布情况，心理辅导室作出新的调整。高年级由xx和xx分别负责。按照值班要求按时到岗开展工作。
二、利用广播，做好积极上进，营造轻松愉悦的学习氛围。
三、各班主任密切关注本班学生心理动态。对未返校班级，班主任要与家长构建好沟通平台，及时了解学生“云开学”学习状态。
四、心理辅导团队要结合疫情防控，对全校师生开展好心理调适主题活动，为复学做好积极的心理准备。
疫情下中小学复学后心理健康教育方案2
中小学复学复课正在稳步有序推进。为进一步加强中小学生心理健康教育工作，减少疫情对学生可能造成的心理问题和负面影响，帮助广大中小学生更好地适应新学期学习和生活，现就进一步加强我市春季复学后中小学心理健康教育工作通知如下。
一、提高认识，进一步明确中小学心理健康教育工作的重要意义
根据世界卫生组织对健康的定义，躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全，才是完全健康的人。心理健康教育对提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展意义重大，是推进素质教育不可或缺的重要组成部分。各校要充分认识加强中小学心理健康教育的现实意义，将其摆到教育工作突出位置，尊重和关爱每一名学生，营造良好的学校和班集体氛围，为学生健康成长营造和谐温暖的成长环境。要遵循学生身心发展规律和特点，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，进一步强化生命教育，普及心理常识，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进其身心和谐发展。
二、多措并举，进一步做好中小学心理健康教育工作
尽快做好疫情后学生的心理“复位”工作。新冠肺炎疫情给学生带来一定的心理冲击，不少学生产生了焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。新学期初始，受两个多月的居家生活和学习影响，学生对在校学习和生活也需要一定的适应时间。复学以后，加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校面前的一件要事。开学后，各中小学校要做好以下三件工作一是迅速成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，分管德育校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与，制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。二是全面了解学生心理健康教育需求，构建家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育网络，通过班会、课堂观察、谈话、问卷等多种渠道全面了解学生的身心状况，准确把握学生对疫情的恐慌、对学业的焦虑、对开学后自身健康的担忧等真实心理需求，集中商讨应对举措。三是针对教师和学生分别开展一次新学期心理健康专题辅导，组织全体教职工开展防疫心理辅导和危机干预培训，提高其观察与识别学生心理行为变化的能力，建立全员教职工参与的心理辅导体系，正确应对学生可能出现的不良心理状态;组织学生结合疫情防控开展生命教育，帮助广大学生调整心态，珍爱生命，乐观向上，直面挫折。要以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会或团体心理辅导，面向因疫情或其他原因导致不良心理状况的学生开展个别心理辅导，对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导，对贫困、留守、残疾、单亲等困境学生给予重点关爱，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养。
注重心理健康教育的全面普及。学校要将心理健康教育全面渗透到班级管理和学科教学全过程，积极引导教师在各学科教学中遵循学生成长规律，充分预估假期网络教学可能给学生学业带来的短期困难，本着关爱、尊重每一个学生的心态及时调整教学计划和教学节奏，注重挖掘学科体系中蕴含的心理要素，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学之中。班主任在班级日常管理工作中要注重运用心理学知识，构建良好的班级心理环境，关注师生关系、同学关系、学习成长、制度文化等要素建设，定期召开心理健康班会课，对特殊学生群体开展经常性谈心活动，给予必要的关爱。学校要树立正确的宣传舆论导向，倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念，充分利用校园广播、网络、微信、校刊、橱窗、板报等平台，普及心理健康知识，积极开展生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，培养学生珍视生命、热爱家人、爱国爱民的意识，营造健康向上的校园心理氛围，引导师生在日常生活中有意识地培养积极心态。
提升学校心理辅导的科学性与有效性。学校要按照《关于进一步加强扬中市中小学心理健康教育工作的意见》(扬教办〔2016〕50号)文件要求，进一步加大心理健康辅导室建设力度，规范和加强心理辅导室管理，建立健全规章制度，为开展团体辅导和个别辅导提供硬件保障。要将心理健康教育作为必修课列入学校课程计划，在地方课程和校本课程中每两周安排一节心理健康教育课，通过加大教育教学管理力度，确保课程实施到位。要定期开展心理健康教育活动，将各类有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动有机结合，充分利用社会现实中积极向上的鲜活素材，拓宽心理健康教育途径，可通过团体辅导、素质拓展、问题辨析、角色扮演、心理情景剧、专题讲座等方式，融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的困惑，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不得强迫学生接受心理测试，防止出现心理健康教育医学化倾向。
加大心理健康教育师资队伍建设力度。各校要明确至少一名具有一定专业基础的老师担任学校心理健康教育专兼职教师，指导全校课程开设、活动开展、人员排查、心理辅导和危机干预工作。要组建以具备国家心理咨询师资质和镇江市心理健康教育初、中、高级教师，优秀班主任为主体的心理健康教育教研组，定期开展教研活动，集中研讨课程教学、活动组织和重点生辅导等工作。要积极创造条件，组织教师参加各类专题培训，提升教师专业指导能力，全面提升学校心理健康工作水平。要高度关注教师的心理健康教育，关心教师的工作、学习和生活状况，从实际出发，采取措施，减轻教师过重的精神和心理压力，指导教师学会心理调适，增强觉察能力、应对能力和指导能力。
逐步构建完善的校园心理危机预防及干预体系。各校要制定校园心理危机预防及干预方案，认真排查师生员工中可能存在的安全隐患，公布辅导教师名单、辅导时间、心理热线及在线答疑平台等信息，建立特异师生心理健康管理档案，积极主动与教师家属或学生家长进行及时沟通。对个别有严重心理障碍的学生，或发现其他需要转介的情况，应及时识别和危机干预，转介到其它专业心理咨询机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。对危机事件发生的高危群体、高危时段进行提前预警，提高应对校园危机事件的主动性、系统性和科学性，减少和避免各种不利因素对师生心理健康的不良影响。
三、多方联合，积极营造全社会共同关注的良好氛围
建立家校共育关爱心理健康协作机制，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观、成人观和成才观，利用多种渠道向家长普及心理健康教育知识，为家长提供促进孩子健康发展的具体方法，帮助家长掌握科学的家庭教育理念和正确的教育方法，为学生成长提供良好的家庭教育环境。要充分争取市文明办未成年人成长指导中心、市卫健委、市公安局、市检察院、团市委、市妇联以及上级教育行政部门或高校优质资源和力量，定期邀请专家入校宣讲，入校指导，全面提升学校心理健康教育工作水平，为广大中小学生安全健康成长保驾护航。
疫情下中小学复学后心理健康教育方案3
为了进一步加强复学后学生心理健康教育，有效缓解广大学生因长期居家隔离产生的家庭矛盾、复学复课后面临的学业压力、对疫情的担心等恐惧、焦虑、烦躁等情绪，根据省教育厅《关于做好近期大中小学心理健康教育工作的通知》(鲁教思函字〔2020〕5号)《山东省教育厅关于切实做好复学后学生极端自伤行为防范工作的通知》(鲁教基函〔2020〕19 号)等文件要求，制定如下方案
一、统筹做好教学安排。
对已经返校的学生，要根据各年级时间推迟的实际情况，有序安排好教育教学活动，科学有效做好教学衔接，帮助学生尽量适应疫情防控常态化形势下的学习生活模式。要合理安排作息时间，把握好复习节奏，避免给学生造成过重的学习负担和心理压力。对学习困难学生，要组织安排相关学科教师做好指导辅导，切实减轻学生因学习困难带来的焦虑。(责任人教导处、各年级)
二、丰富学生文体生活。
要结合当地疫情防控形势，积极稳妥开展校内文化、体育和娱乐活动，提高身体素质，调节生活节奏，释放学习压力，舒缓紧张情绪。引导学生之间交流谈心，互帮互助，营造团结活泼、积极乐观的班级和校园文化氛围。(责任人教导处、各年级、艺体组)
三、加强心理疏导和辅导。
学生返校后，各年级要认真组织上好“复学第一课”。
1、充分利用各级教育云平台上的优质心理健康资源，面向全体学生集中开展一次心理辅导。采取视频录制传输钉钉群、微信群、qq群共享的方式。(责任人政教处、各年级、管秀兰)
2、5月25日下午课活时间，各班级召开一次面向全体“复学安全暨心理疏导”主题教育班会。5月26日，材料汇总打包上交政教处(主题班会备课或ppt一份，照片3张)。(责任人政教处、安全办、各年级、班主任)
3、全面开展心理健康测评筛查。
对已经返校的所有学生进行一次专门的谈心谈话，深入了解学生思想、学习和生活状况，有针对性地帮助学生疏解消极情绪、解决实际困难，对存在心理问题倾向的学生要建立个人档案并尽早请专业心理治疗机构介入。(责任人各年级、各班主任)
4、提供一个求助援助途径。
拟定致家长一封信共享到各班级群，开通心理咨询热线，有序开展学生心理健康咨询活动。注意材料留存。(责任人管秀兰)
5、进一步密切家校沟通。
结合教师大家访活动，本周开展一次钉钉视频家长会议。将学校的教育教学安排计划以及学生在校学习、生活等情况及时与家长沟通交流。要继续加强中考有关政策和工作安排的宣传解读，缓解家长焦虑情绪，争取家长的理解和支持，帮助构建和谐的亲子关系。6月1号之前，各班级家长视频会议截图、讲话稿打包发至政教处。(责任人政教处、各年级、各班主任)
四、加强师德师风建设。
将师德师风建设融入学校复学中，规范教师从教行为，坚决抵制有偿补课，重视学生心理疏导，关心爱护学生，坚决杜绝体罚和变相体罚学生现象，引导广大教师争做“四有”好老师。签署承诺书、学习相关法律法规材料，学习学校抗疫先进典范人物徐大虎事迹。(责任人校长室、政教处)
【篇四】疫情下中小学复学后心理健康教育方案
结合当地疫情防控形势，积极稳妥开展校内文化、体育和娱乐活动，提高身体素质，调节生活节奏，释放学习压力，舒缓紧张情绪。下面是本站为大家整理的，供大家参考。
疫情下中小学复学后心理健康教育方案1
庚子新年，新冠肺炎疫情来势汹汹，席卷全国，全国的中小学都延迟开学。在党和国家的坚强领导和科学部署下，全国上下众志成城抗击疫情。当前，随着疫情得到有效控制，全国许多省份正在有序复工，中小学也将迎来开学。
在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的一件大事。
组织机构
成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，分管德育校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与，制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。
复学后建立三级预防机制，实施全员辅导。具体说，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。
一、紧抓契机，开展人生意义辅导
人生意义，不是一个空洞的话题，是健康人格形成的核心，因而成了心理健康教育的重要组成部分，引发学生对人生意义的感悟与思考。这次波澜壮阔的全民战疫，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。
为什么这么说呢?因为人生意义辅导的关键是情感体验。正如人们常说，不经历生死，难以真正理解和感悟生命的可贵和价值。真情实感是人生意义辅导的基石。当代中小学生未曾经历过2003年的“非典”疫情，也很难参与抗击非洲埃博拉病毒，缺乏真情实感。而在这次抗疫的人民战争中，所有的中小学生都亲身参与其中，守卫着自己的阵地。
1月20日，钟南山院士掷地有声宣布存在人传人的现象。从此拉响了全民战疫的警报。无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击新冠肺炎一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观。
这一切都深深牵挂着、也感动着包括所有学生在内的全国人民的心。经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期。一旦贻误，将错失“良机”。
当然，需要注意的是，在人生意义辅导中，宜融入思政元素，与加强爱国主义教育，培养社会责任感紧密结合起来。不仅要引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，还要引导他们将生命中的爱和潜能充分展现出来，为实现伟大的中国梦焕发出自己独特的美丽和光彩。
二、营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量
新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。
一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对新型冠状病毒的抵抗力。研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统。情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。相反，积极乐观的心理状态，会提升免疫系统的能力。另一方面，积极心态可以提高人的警惕，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。
所以，一旦开学，就要在全校营造健康向上的校园文化氛围，并以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会，培养学生积极心态，提升心理健康素养，增强防疫抗疫的正能量。
三、分门分类，实施精准的个别与团体辅导
上述两点是针对全校开展的辅导。然而，每一个学生都有不同的辅导需求。经受了这次严峻的疫情席卷，学生面临巨大压力和挑战，有的可能会产生各种各样的心理问题，如紧张、焦虑、恐惧、忧郁、丧失兴趣、敌对、自卑和失眠等。因此，迫切需要精准分析，实施个性化的心理辅导。中医讲究“诊脉观色，一人一方”，心理辅导也一样，需要针对不同类型的学生，开展针对性的精准辅导，包括个别辅导和团体辅导。只有摸准学生存在的问题，才能开展针对性的心理辅导，真正做到排忧解难，否则难以奏效。
四、排摸重点，开展危机干预
开学后宜通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道全面了解学生的身心状况。对有亲人病故、个人或亲朋好友感染新冠肺炎、曾密切接触确诊或疑似患者的学生，如果有过度的恐惧和焦虑反应，或出现神经症、短暂精神病性障碍(BPDMS)和创伤后应激障碍(PSTD)等症状，需要及时对其开展危机干预。只有早发现，早干预，才能帮助学生迅速摆脱困扰，克服心理障碍，恢复心理健康。
具体做法
第一时间开设专题心理讲座，指导各年级、各班级做好防疫心理健康教育工作。要针对全体教职工开展防疫心理辅导和危急干预培训，提高其观察与识别学生心理行为变化的能力，同时，要建立全员教职工参与的心理辅导体系，正确应对学生可能出现的不良心理状态，构建起家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育模式。
对特殊需要学生可开展心理辅导
各班级要通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道，全面了解学生的身心状况，准确把握学生对疫情的恐慌、对学业的焦虑、对开学后自身健康的担忧等真实心理需求，共同商讨确定各班集体心理辅导主题。
要以班级为单位开展重大疫情危急下心理调节活动主题班会，面向有亲友感染发病的学生开展团体心理辅导，面向因疫情导致不良心理状态的学生开展个别心理辅导，对面临升学压力的学生及家长开展个别心理辅导，对贫困、留守、残疾、单亲等困境学生给予重点关爱，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养。
心理健康教育作为学校必修课
开好心理健康教育课程是做好学校心理健康教育最核心、最重要的途径。根据要求，各中小学要将心理健康教育作为必修课列入课程计划，小学各年级每学年不少于12课时，中学各年级每学年不少于14课时，所需课时在地方课程或学校课程中统筹安排。
各地各学校要根据不同年龄阶段学生的身心发展特点及需求，设置具体的心理健康教育内容，开发适合的地方教材，校本教材以及配套相关教学资源，构建科学系统的心理健康教育课程体系。课程开设形式应以活动为主，包括团体辅导、心理训练、情景设计、问题辨析、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等，融知识性、趣味性、参与性与操作性为一体。
值得一提的是，中小学心理健康教育要防止学科化倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育。
心理辅导严格保护学生隐私
有效帮助学生心理“复位”，需要有效提升学校心理辅导的科学性与有效性。根据要求，学校要严格按照要求，规范和加强心理辅导室建设与管理，建好心理档案，开设心理热线。心理健康教师要利用心理辅导室，通过开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的困惑。
对个别有严重心理障碍的学生，或发现其他需要转介的情况，应及时识别并转介到其他专业心理咨询机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。开展心理辅导必须遵循职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不得强迫学生接受心理测试，防止心理健康教育医学倾向化。
心理教育重在日常潜移默化
班级是中小学生学习过程中最重要的场所，心理教育日常潜移默化更具有良好效果。我省要求，各中小学校要积极引导教师在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学之中，注重挖掘学科体系中蕴含的心理要素。
班主任在班级日常管理工作中，要注重建立良好的班级心理环境，注重师生关系、同学关系、学习成长、制度文化等要素建设，定期召开心理健康教育活动形式的班会，在学生教育和辅导过程中运用心理学知识，对特殊学生群里开展经常性谈心活动，给予必要的关爱。
具体措施
一、因新冠疫情的严密防范要求，根据我校教学分布情况，心理辅导室作出新的调整。高年级由xx和xx分别负责。按照值班要求按时到岗开展工作。
二、利用广播，做好积极上进，营造轻松愉悦的学习氛围。
三、各班主任密切关注本班学生心理动态。对未返校班级，班主任要与家长构建好沟通平台，及时了解学生“云开学”学习状态。
四、心理辅导团队要结合疫情防控，对全校师生开展好心理调适主题活动，为复学做好积极的心理准备。
疫情下中小学复学后心理健康教育方案2
中小学复学复课正在稳步有序推进。为进一步加强中小学生心理健康教育工作，减少疫情对学生可能造成的心理问题和负面影响，帮助广大中小学生更好地适应新学期学习和生活，现就进一步加强我市春季复学后中小学心理健康教育工作通知如下。
一、提高认识，进一步明确中小学心理健康教育工作的重要意义
根据世界卫生组织对健康的定义，躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全，才是完全健康的人。心理健康教育对提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展意义重大，是推进素质教育不可或缺的重要组成部分。各校要充分认识加强中小学心理健康教育的现实意义，将其摆到教育工作突出位置，尊重和关爱每一名学生，营造良好的学校和班集体氛围，为学生健康成长营造和谐温暖的成长环境。要遵循学生身心发展规律和特点，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，进一步强化生命教育，普及心理常识，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进其身心和谐发展。
二、多措并举，进一步做好中小学心理健康教育工作
尽快做好疫情后学生的心理“复位”工作。新冠肺炎疫情给学生带来一定的心理冲击，不少学生产生了焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。新学期初始，受两个多月的居家生活和学习影响，学生对在校学习和生活也需要一定的适应时间。复学以后，加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校面前的一件要事。开学后，各中小学校要做好以下三件工作一是迅速成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，分管德育校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与，制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。二是全面了解学生心理健康教育需求，构建家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育网络，通过班会、课堂观察、谈话、问卷等多种渠道全面了解学生的身心状况，准确把握学生对疫情的恐慌、对学业的焦虑、对开学后自身健康的担忧等真实心理需求，集中商讨应对举措。三是针对教师和学生分别开展一次新学期心理健康专题辅导，组织全体教职工开展防疫心理辅导和危机干预培训，提高其观察与识别学生心理行为变化的能力，建立全员教职工参与的心理辅导体系，正确应对学生可能出现的不良心理状态;组织学生结合疫情防控开展生命教育，帮助广大学生调整心态，珍爱生命，乐观向上，直面挫折。要以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会或团体心理辅导，面向因疫情或其他原因导致不良心理状况的学生开展个别心理辅导，对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导，对贫困、留守、残疾、单亲等困境学生给予重点关爱，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养。
注重心理健康教育的全面普及。学校要将心理健康教育全面渗透到班级管理和学科教学全过程，积极引导教师在各学科教学中遵循学生成长规律，充分预估假期网络教学可能给学生学业带来的短期困难，本着关爱、尊重每一个学生的心态及时调整教学计划和教学节奏，注重挖掘学科体系中蕴含的心理要素，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学之中。班主任在班级日常管理工作中要注重运用心理学知识，构建良好的班级心理环境，关注师生关系、同学关系、学习成长、制度文化等要素建设，定期召开心理健康班会课，对特殊学生群体开展经常性谈心活动，给予必要的关爱。学校要树立正确的宣传舆论导向，倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念，充分利用校园广播、网络、微信、校刊、橱窗、板报等平台，普及心理健康知识，积极开展生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，培养学生珍视生命、热爱家人、爱国爱民的意识，营造健康向上的校园心理氛围，引导师生在日常生活中有意识地培养积极心态。
提升学校心理辅导的科学性与有效性。学校要按照《关于进一步加强扬中市中小学心理健康教育工作的意见》(扬教办〔2016〕50号)文件要求，进一步加大心理健康辅导室建设力度，规范和加强心理辅导室管理，建立健全规章制度，为开展团体辅导和个别辅导提供硬件保障。要将心理健康教育作为必修课列入学校课程计划，在地方课程和校本课程中每两周安排一节心理健康教育课，通过加大教育教学管理力度，确保课程实施到位。要定期开展心理健康教育活动，将各类有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动有机结合，充分利用社会现实中积极向上的鲜活素材，拓宽心理健康教育途径，可通过团体辅导、素质拓展、问题辨析、角色扮演、心理情景剧、专题讲座等方式，融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的困惑，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不得强迫学生接受心理测试，防止出现心理健康教育医学化倾向。
加大心理健康教育师资队伍建设力度。各校要明确至少一名具有一定专业基础的老师担任学校心理健康教育专兼职教师，指导全校课程开设、活动开展、人员排查、心理辅导和危机干预工作。要组建以具备国家心理咨询师资质和镇江市心理健康教育初、中、高级教师，优秀班主任为主体的心理健康教育教研组，定期开展教研活动，集中研讨课程教学、活动组织和重点生辅导等工作。要积极创造条件，组织教师参加各类专题培训，提升教师专业指导能力，全面提升学校心理健康工作水平。要高度关注教师的心理健康教育，关心教师的工作、学习和生活状况，从实际出发，采取措施，减轻教师过重的精神和心理压力，指导教师学会心理调适，增强觉察能力、应对能力和指导能力。
逐步构建完善的校园心理危机预防及干预体系。各校要制定校园心理危机预防及干预方案，认真排查师生员工中可能存在的安全隐患，公布辅导教师名单、辅导时间、心理热线及在线答疑平台等信息，建立特异师生心理健康管理档案，积极主动与教师家属或学生家长进行及时沟通。对个别有严重心理障碍的学生，或发现其他需要转介的情况，应及时识别和危机干预，转介到其它专业心理咨询机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。对危机事件发生的高危群体、高危时段进行提前预警，提高应对校园危机事件的主动性、系统性和科学性，减少和避免各种不利因素对师生心理健康的不良影响。
三、多方联合，积极营造全社会共同关注的良好氛围
建立家校共育关爱心理健康协作机制，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观、成人观和成才观，利用多种渠道向家长普及心理健康教育知识，为家长提供促进孩子健康发展的具体方法，帮助家长掌握科学的家庭教育理念和正确的教育方法，为学生成长提供良好的家庭教育环境。要充分争取市文明办未成年人成长指导中心、市卫健委、市公安局、市检察院、团市委、市妇联以及上级教育行政部门或高校优质资源和力量，定期邀请专家入校宣讲，入校指导，全面提升学校心理健康教育工作水平，为广大中小学生安全健康成长保驾护航。
疫情下中小学复学后心理健康教育方案3
为了进一步加强复学后学生心理健康教育，有效缓解广大学生因长期居家隔离产生的家庭矛盾、复学复课后面临的学业压力、对疫情的担心等恐惧、焦虑、烦躁等情绪，根据省教育厅《关于做好近期大中小学心理健康教育工作的通知》(鲁教思函字〔2020〕5号)《山东省教育厅关于切实做好复学后学生极端自伤行为防范工作的通知》(鲁教基函〔2020〕19 号)等文件要求，制定如下方案
一、统筹做好教学安排。
对已经返校的学生，要根据各年级时间推迟的实际情况，有序安排好教育教学活动，科学有效做好教学衔接，帮助学生尽量适应疫情防控常态化形势下的学习生活模式。要合理安排作息时间，把握好复习节奏，避免给学生造成过重的学习负担和心理压力。对学习困难学生，要组织安排相关学科教师做好指导辅导，切实减轻学生因学习困难带来的焦虑。(责任人教导处、各年级)
二、丰富学生文体生活。
要结合当地疫情防控形势，积极稳妥开展校内文化、体育和娱乐活动，提高身体素质，调节生活节奏，释放学习压力，舒缓紧张情绪。引导学生之间交流谈心，互帮互助，营造团结活泼、积极乐观的班级和校园文化氛围。(责任人教导处、各年级、艺体组)
三、加强心理疏导和辅导。
学生返校后，各年级要认真组织上好“复学第一课”。
1、充分利用各级教育云平台上的优质心理健康资源，面向全体学生集中开展一次心理辅导。采取视频录制传输钉钉群、微信群、qq群共享的方式。(责任人政教处、各年级、管秀兰)
2、5月25日下午课活时间，各班级召开一次面向全体“复学安全暨心理疏导”主题教育班会。5月26日，材料汇总打包上交政教处(主题班会备课或ppt一份，照片3张)。(责任人政教处、安全办、各年级、班主任)
3、全面开展心理健康测评筛查。
对已经返校的所有学生进行一次专门的谈心谈话，深入了解学生思想、学习和生活状况，有针对性地帮助学生疏解消极情绪、解决实际困难，对存在心理问题倾向的学生要建立个人档案并尽早请专业心理治疗机构介入。(责任人各年级、各班主任)
4、提供一个求助援助途径。
拟定致家长一封信共享到各班级群，开通心理咨询热线，有序开展学生心理健康咨询活动。注意材料留存。(责任人管秀兰)
5、进一步密切家校沟通。
结合教师大家访活动，本周开展一次钉钉视频家长会议。将学校的教育教学安排计划以及学生在校学习、生活等情况及时与家长沟通交流。要继续加强中考有关政策和工作安排的宣传解读，缓解家长焦虑情绪，争取家长的理解和支持，帮助构建和谐的亲子关系。6月1号之前，各班级家长视频会议截图、讲话稿打包发至政教处。(责任人政教处、各年级、各班主任)
四、加强师德师风建设。
将师德师风建设融入学校复学中，规范教师从教行为，坚决抵制有偿补课，重视学生心理疏导，关心爱护学生，坚决杜绝体罚和变相体罚学生现象，引导广大教师争做“四有”好老师。签署承诺书、学习相关法律法规材料，学习学校抗疫先进典范人物徐大虎事迹。(责任人校长室、政教处)
【篇五】疫情下中小学复学后心理健康教育方案
中小学心理健康教育活动方案
篇一：小学心理健康教育活动月方案
2011年小学心理健康教育活动月方案
一、指导思想
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。
活动主题：
“真诚交往，和谐相处”。
二、活动目的
1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；
4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提高，即磨炼出素质。
5、通过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。
三、活动对象
全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。
四、活动时间
2011年11月1日——11月30日
五、活动形式
1 、学校充分利用校园广播站，为心理健康月活动进行宣传，对学生进行“真诚交往，和谐相处”和“尊重生命、珍爱生命”教育；
2 、全校各班出一期心理健康教育主题“真诚交往，和谐相处”、 “尊重生命、珍爱生命”的黑板报；
3 、各班利用班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理班会课。
4、组织学生进行“真诚交往，和谐相处” 、“尊重生命、珍爱生命”心理健康教育手抄报制作；
5 、校心理咨询室老师通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生；
6、推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐；
尊重生命、珍爱生命的文章，并让学生写心得体会。
7、学科教学中渗透心理健康教育，将心理教育渗透到各科教学。
8、开展生命教育着重培养学生认识自身生长发育的特点，树立正确的生命意识；
认识自然界，初步掌握一些在各种灾害条件下的自我防护的基本知识与基本技能，养成健康的生活习惯。
9、要充分利用班团队活动、节日、纪念日活动、仪式教育、学生社团活动、社会实践活动等多种载体，开展生命教育活动，让学生感悟生命的价值。
注：除以上活动外，各年级根据本年段学生的年龄特征和心理特点，还可选择以下合适的活动方式，如：心理活动课、校园心理剧、校园心理漫画等，开展生动活泼的心理健康教育活动。
六、活动措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
附件1：
2011年翔安区中小学生心理健康教育月”活动安排表 学校：联系人：
联系电话：
注：本表填写后，附在学校的“心理健康教育月”活动方案后面，一同报送。
篇二：小学生心理健康教育活动方案
小学生心理健康教育活动方案
指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。
活动时间：4课时
第一课时倾听心灵的声音
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动过程：
一、 故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。
二、 学唱歌曲《明天会更好》
三、 健康知识讲座。
第二课时畅游心海
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。
二、心理大观园——心理学知识、图片展
展览收集的心理活动图片，心理健康知识
三、心理
格言征集活动
以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时 送上一缕阳光
活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。
活动过程：
（一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）
（二）、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。
询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。
（三）、小组活动
１、 同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。
２、 小组活动、交流。
３、 老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？
（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？
４、 给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
（四）、总结
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！
第四课时 生活对我说
活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
活动过程：
一、 提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？
同学讨论。
二、 通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。
2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；
太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；
太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了??）
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；
太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；
太好了，雨中的景色特别美??）
3、两种想法对我们有什么影响呢？
4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？
一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；
爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
大家猜猜结果怎样？不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了？”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物？在哪儿呢？”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。
5、从故事中我们又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。
三、 小结。
人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。
篇三：中学生心理健康教育实施方案
屈原一中学生心理健康教育实施方案
为深入落实科学发展观，贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》文件精神，进一步推进我校学生心理健康教育工作，提高学生心理健康教育工作的科学性和实效性，特制定屈原一中学生心理健康教育实施方案如下：
一、学校开展心理健康教育活动的必要性与重要性
随着当代社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中学生的心理问题比以往更为突出。诸如厌学、心理脆弱、性格孤僻、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等，这些问题如得不到及时解决，将会严重影响青少年学生的健康成长。为了满足同学们自身发展和适应社会性发展的需求，为了培养人格健康的未来人才，为了帮助同学们克服成长中的种种心理困惑及问题，学校开展心理健康教育活动势在必行。
二、学校开展心理健康教育活动的思想定位
学校心理健康教育活动应定位在“优化全体学生的心理素质，提高全体学生的心理健康水平”上。在工作思路上，着重于全体同学的心理健康知识的普及和心理素质的教育，使学生不断地正确认识自我，学会学习、人际交往、升学择业以及生活等方面常识，增加承受挫折、适应环境的能力；
对于少数有心理困扰和心理障碍的学生，给与科学有效的心理辅导。
因此，要学校调动各方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位的推进心理健康教育。将心理健康教育分布于学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的心理健康教育网络。专门渠道是开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询和实施心理治疗；
非专门性的渠道是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要逐步构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度、全方位共同实施心理健康教育。
三、学校开展心理健康教育活动的具体实施办法
（一）、分阶段开设心理健康教育课
比较初中学生来说，高中学生的自觉性、独立性、果断性、主观性显露得较为鲜明，他们的独立一向十分强烈，常认为自己已经长大成人，他们有更强的求知欲，更广的活动面，他们开始憧憬未来，着意为自己的理想刻苦奋斗。但学生的性格、气质的不同，加之成熟期的不一致，便产生较多的焦虑、困惑，进而导致学生心理走向不平衡状态，甚至出现不健康状况。为此，根据不同的学年阶段，有目标的进行系列心理品质教育活动。
高一年级：每期开设二节专门的心理健康教育课，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。通过课程教学提高学生的自我意识，自我管理能力，懂得心理保健知识。
高二年级：每学期定期安排两三次心理健康教育的专题讲座，教育学生珍惜自己的青春年华，树立正确的幸福观，乐观豁达、积极进取。继续开展青春期性教育，正确处理男女同学之间的友谊。
高三年级：每学期定期安排一定时间的心理健康教育专题讲座，进行考试焦虑、学习高原等方面的心理保健指导，培养坚忍不拔顽强拼搏的意志品质。
总之，高中三年的心理教育与训练的目的，就是要进一步激发学生自我意识的健康发展，使之能成为一个生理、心理上真正成熟的学生，成为一个心理健康，能自强自立，积极向上，成熟的人。
（二）、设立心理咨询室，进行心理咨询与治疗
心理咨询是运用心理科学的原理和方法，给人以帮助、启发和指导的过程，通过心理咨询可以使同学们在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、生活等方面出现的心理问题，挖掘其潜在能力，以更好的适应环境，保持、提高其身心健康水平，积极促进学生的发展。
中学生心理咨询的主要内容有：①学习问题②情绪压力③人际交往问题④环境适应问题⑤危机咨询⑥家庭问题等。
心理咨询室还可以对学生进行一些简单的心理问卷调查和测试，对不同年级的学生进行不同的分析、了解，使学生正确认自我、
增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，同时帮助在成长过程中遇到心理问题的学生，让他们顺利度过青春期，使每一位同学都能健康成长。
（三）、设立悄悄话热线信箱、热线电话
实践证明，热线信箱、热线电话，十分有利于与学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面不好当面说的，所以信箱可省去害羞的顾虑，而且中学生又可以把自己的思考在心中组织的更为严密。这样可以使老师更有针对性的解决心理健康问题。
（四）、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传
学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制定和实施，都需要取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长的宣传。主要的做法有：开设家长热线信箱、热线电话、讲座等。
（五）、学校心理健康教育工作小组由以下同志组成
组长：湛后福
成员：
杨 平 周 思 柳丽平 易和根
屈原一中
2011年3月
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