个人的成长报告7篇
以下是为大家整理的关于个人的成长报告的文章7篇, 供大家参考选择。
个人的成长报告篇1
坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。高中三年常常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘墉的书，都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时，我毫不犹豫地选择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力，还希望有朝一日能帮助和我一样困惑迷茫的青少年朋友。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高。那时，系里为了让学生有实践的机会，特别与医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务咨询。和病人的接触中，我发现他们会由于自己性格、或者错误的认识，为自己设置成长的障碍，这些使我更加坚定了做心理咨询师的愿望，希望和病人们通过咨询的艺术，一起感受到生活的美好，获得心灵的成长，体验登天的感觉。
当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
个人的成长报告篇2
xx，2001年出生于河北省秦皇岛市，现就读于xx师范大学。
性格较为活泼，是乐观主义者，从不会轻易被烦心事打倒，遇到不顺也仅有短暂的情绪低落，具有北方女孩子性格直爽的特点。总想快点长大，想让自我在做事情时显得很成熟，事后回顾却总发现很幼稚，做事情也经常顾头不顾尾，常因为一时冲动的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主见，在讨论问题时容易顺着别人的想法走，自我也常所以感到遗憾，没有到达自我期望的结果，但又无奈自我没有好的想法。我很期望能够得到别人适当的关注，却常常畏惧在众人面前讲话，在演讲面试等活动中我会紧张到声音发抖音色改变甚至声音小到其他人完全听不到，这是我自我一向最苦恼的问题，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，没有办法像别人一样专心致志做一件事情，也做不到心无旁骛完全投入。
关于成长史
我从小就一向生长在充满亲人关爱的环境中，是家里年龄辈份最小的一个，几乎得到了每个人的照顾，所以很喜欢家里的每个人，也被家里的每个人喜爱。我认为是融洽的家庭环境造就了我乐观活泼的性格，我比其他人的抗打击本事强，情绪恢复也快。我在幼儿园时期和爷爷奶奶一齐生活，每一天在小镇里玩闹，那时候每一天的生活很简单也很欢乐，没有手机电脑游戏机，睡醒了吃好饭就下楼叫喊朋友们一齐出去玩，没有城市里的车水马龙也不用担心此刻所担心的学习成绩生活状态等问题，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和红薯就感觉超级幸福。对小时候那种伙伴和生活的向往让我没有那么严重对手机的依靠和对游戏的向往，和朋友在一齐的我都不愿意去看手机，直到此刻我依然向往着和朋友一齐去有大自然美景的地方且大家都不看手机的日子，这种向往终究只是向往，但自我对手机的不极度依靠能够让我更好地享受生活中的完美。
我的生活中总会有一些突如其来的朋友，以往在初中时期的篮球场有幸认识
到了一位在当时看起来没什么异常之处的人，但之后的他在我心中就很异常了。起初我们并没有联系，之后初三他找我帮忙，我们有过短暂的联系，高中有过断断续续的联系，之后到高三我们逐渐熟络有了偶尔打电话的习惯。起初只是明白他叫什么在哪里上学生活在哪儿，到之后我几乎了解了他的一切。从小父母离异，因爸妈都忙于工作从小学起就一个人生活，初三那年一个人去了美国，在异国他乡自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感叹怎样能够有人这么厉害，对他的赞叹是不一样于对一些学习本事极强的人的赞叹，而是全方面的，他看事情居然能够如此全面，在情绪激动时的行为和想法也很理智，在应对困难时的那份勇敢和无畏令我深深敬佩。我曾有过情绪低落自我想不通的时候，我去找过他，他是如何安慰我的我已经记不清楚了，但他当时的一番话是真真正正的让我的想法和态度有了改观，他对我那段时期的影响我真的能够感激他很久很久，在那之后我们的聊天中他还教了我很多为人处世的道理，那些都是我从来没有意识到过的，他的思想令我真真正正的敬佩。
在我高三那年独自一人去了天津学习，在一个全日制补课机构里我遇到了我生命中的又一位对我有很大影响的朋友，我叫他小白。小白性格也活泼开朗，学习成绩很好却又不是书呆子，他能够很好的做到劳逸结合。而我，没法集中注意力的我，突然被他注意到了。在这之前我一向都只边玩边学，对自我和成绩都没设么要求，对高考也没有什么目标，但认识他之后我就变得不一样了。他每一天带着我一齐上自习，我们会在自习时间把手机放进盒子里再锁起来，直到放学回宿舍再拿出来，每一天抽空给我讲题。就这样坚持了几个月，我的成绩有了实质性的提高，学习的态度也变得进取了，对自我的成绩有了必须的期望，从无所事事的废柴变成了积极向上的在高考前夕沉迷学习的我，小白是我交过最值得的朋友。
一生中会遇到的人大概是数不清的，对我的人中产生影响的也必须不止他们两位，但他们是到目前为止令我印象最深刻的，我必须会带着他们给我的这份良好的影响以进取的态度去走好接下来的每一步。
自我及他人评价
我认为我的性格较好，能够一向都坚持乐观的态度，比较真实不做作，为朋友能够付出很多，有时候自我也总是想很多。我说话很直有时会令别人感到不舒服，但我也在努力改正。我总是胡思乱想很多想到很多别人完全没想过的东西，可是大多也都是一些无用的点，我也会所以苦恼，有时因为想得多而默默做了很多又常常担心别人，但身边的朋友不曾注意到也一向不以为然。我有严重的拖延症，对大多不太喜欢的事情都想等等再做，也总导致在事情快到最终期限时突击赶工，很多事情都没法做到完美就匆忙上交。我自制力较差，总是控制不住自我爱玩的心，遇到什么新鲜事物都想看一看，每一天都下定决心要早睡却总是像从前一样很晚才睡，明明白自我第二天会精神状态欠佳也没法强迫自我早睡。自制力差的第二个表现就是减肥，因为不再每一天晚上跑步跳绳三小时而迅速发福，高中学习较累没法控制，到了大学决定减肥却每次朋友说去吃宵夜或聚餐都爽快答应。我的执行力也不是很强，总是对自我有这样那样的期待，期望自我成为这样那样的人，却常因为懒惰一拖再拖失去了良好的机会，可是我在努力让自我变得很进取，进取参与学校的事物来提升自我的本事。我认为我的欢乐比较有感染力，我身边的朋友和我在一齐时都能比较开心，我也会努力活跃他们之间的气氛。我总是喜欢把自我的事情讲给陌生人听，不是十分愿意让自我的朋友充分了解自我，这会让我失去安全感，所以我建立了自我的公众号，把我自我详细的自我介绍写在了上头，想要把自我偶尔的想法与故事分享给不认识我的人，即使公众号没有人看我也会觉得心境十分舒畅，至少把自我的想法都说了出来，不憋在心里。我不太喜欢去和别人争，很多事情就都会默认，久而久之也就真的什么都默认了，这也使我自我很苦恼，我不太敢表达自我的想法，一般都是顺着其他人。我从来都不记仇，遇到不开心的人和事也就会在心里想一下就过去了，以后还是和什么都没有发生过一样，但这样也会让自我一次又一次的受伤，可是我还是愿意记住好的方面以崭新的眼光去看待每一个人。我总是过分在意别人对自我的看法，也会因为别人对自我的差评而苦恼，如果遇到被针对的情景，自我就会十分崩溃，会产生一种难以调节的悲伤情绪，我还很怕别人背后的讨论，如果感受到了自我被讨论我就会慌张并且胡思乱想浮想联翩，甚至能够自导自演出一部情景剧，但常常结果是别人什么也没说。
和我不是很熟悉的朋友会感觉我凶巴巴的，和我熟悉的朋友会认为我很顽皮。朋友们有时会认为我不太正经，我会为了不尴尬而假装不正经，但常常惹的别人不开心，每个人的想法不一样，我要努力去改正自我的做法做他们更加喜欢的朋友。我的朋友总是说我憨憨，傻乎乎的像个小学生出门不带脑子，每一天都开开心心没有烦恼的样貌，可我的开心也总是不合时宜，在朋友心境不好的时候我的开心就是那个最令他们厌烦的了，我也所以被说过很多次，可就是一向没能改正过来。刚刚去询问了闺蜜对我的评价，给了我一个不太正经的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的样貌是开心的哈士奇，等着吃饭的样貌是焦躁的哈士奇，看到喜欢人时候是发情的哈士奇，赶去厕所的时候是兴奋的哈士奇，哄你开心的时候是无奈的哈士奇，之后我发现我好像都成了哈士奇。我就想这样一向带给别人欢乐，一向陪伴着他们，我们就这样一向走下去。
关于人生规划
我对自我的人生没有明确的规划，没有明确的未来想从事什么行业拥有什么样的职位的规划。我现阶段的目标就是让自我不断变的更加优秀，掌握多种技能，提升自信心与社交本事，为将来的路做铺垫。
我曾看到过一句话叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分认同这句话，此刻的努力是为了将来不做自我不喜欢的事情。我梦想的状态就是能够把控好自我的生活，踏实走好自我人生路上的每一步。
我期望未来的自我能够找到自我真正热爱的事情并一向坚持下去，不要放弃，无论在什么年龄什么阶段都能够一向坚持着自我青春是的这份洒脱与热情，一路笑容灿烂的走下去。
个人的成长报告篇3
冬去春来，晃眼间十九年，说长未长，说短也不短。成长的过程坚实而厚重，来去也匆匆有时总觉得我的成长毫无经历可言。但要说到成长，这些年来，确实由懵懂变得慎重。也可以说是因为天真在成长之路上跌跌撞撞，它被芒草割伤后学会了所谓的乖巧，褪去了原有的轻狂，多了份深思的羁绊，这就是所谓的成长吧。
关于成长过程
我出生在一个很平凡的小家，拥有着一般孩子有过的童年，现在想起，小时候总是值得回忆的。记得那时上学都是步行的，早上看水稻上一颗颗露珠晶莹，用腿扫一下，露珠全部落到小腿上，冰凉凉的滚落，带来一天的好心情。中午顶着太阳回家吃饭，一上午的课，饿的半死了，感觉白米饭也能吃好几碗，一回家直接从后门窜进厨房，拿着碗筷，那时候的饭菜虽不丰盛，有时候只是菜园子里的白菜萝卜，可是吃起来却是那么的香，那么的美味；中午回到学校，喝着自己带的水，枕着书本午睡，听窗外蝉鸣，枕着蝉鸣入眠，偶尔在老师监视的眼皮子底下捣蛋，那么活泼，那么可爱；傍晚看着夕阳西下，一群叽叽喳喳的孩子回家了，就开心打起水仗，衣服被弄的湿透，明知道回家会挨骂，可是那一时的快乐是想不起来挨骂的；回到家就被爸妈吆喝着写作业了，灰头土脸的，身上也是脏兮兮，便只有乖乖的端个凳子坐在门口写作业了。时候没有忧郁，从来不知道烦恼是什么，不用想那么多。 后来，抱着初生牛犊的雄心，怀着不败的决心，带着满腔热情，还有一腔年少轻狂，我走进了中学时代。如同多数年轻人一样的轨迹，期盼收获却又禁受不住诱惑。学习，上网，听歌，甚至逃课，三年中学时间过的很快，我却蓦然发现我已不在是我，原本上进的我已经在不觉中堕落！白天一副无所谓的样子，暗夜却在独自懊恼！转眼就是高考，最终，在一个暑假的反思下，带着一份不甘的心来到了大学，想想别人所说的“生活总会向美好转化！”也就多了一份释然。终于明白被生活狠狠击败后免疫力便会增强，人生经历过挫折后会显得更加坚实厚重，正如雨过后的彩虹会格外绚烂，沉重之后的心灵也会更茁壮的成长。现实正帮我脱去稚气的外表，我慢慢懂得懊恼解决不了任何问题，奋斗才是真理！
终于走进一个全新的大学时代。想起曾经给自己设计的一条人生轨迹——“念大学、拿奖学金、考研究生”，现在的我依然有激情和热血去实现它。如今，我学会了沉默与内敛，曾经经历过太多的辉煌与没落、成功与失败的我开始懂得：人生奋斗过就不会有遗憾！毕竟，树立一个远大的目标，不再仅仅是为了成功那瞬间的辉煌，只要为它奋斗过，抗争过，努力过，成败也就不再那么重要了。
关于情感
我知道，交朋友一半是赋予真心，另一半是有所保留。我喜欢你便对你好，除此之外我不指望你会怎样。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他来我信他不会走，他走我当他没来过。 唯一值得我去付出牺牲的，是父母和那个真正爱你的人。如此然而他们是不会放我伤害自己的。所以，我会永远保护好自己。
今天，重新谈有关爱情的话题我不会像以前那么冲动盲目。不是经历的多了就会懂的多，而是对人与人之间的情感感悟得越发深刻。走到今天，我相信自己已经具备了迎接爱的能力，拒绝爱的能力，鉴别爱和解决爱的冲突的能力，以及面对失恋的心理承受力。不再为爱情伤感，也不再在空间里写一些无关痛痒的日志。或许以后会有自己的家庭甚至孩子，陪在身边的另一半也不是当初与自己纠缠不清的那一个。有的人适合结婚，而有些有却只适合恋爱。前者是我在哭过痛过伤过之后的最终归宿，他负责去抚平我的伤口，给予我无限的包容与谅解。他虽然不善言谈，却时刻都在为我着想，为这个家着想；后者给了我很多前所未有的快乐，也给了我别人都无法逾越的伤害。我觉得，女人终究是要回归于家庭，做不到一个全职太太，至少可以做一个孝顺的好妻子，好儿媳。而且我认可心理学上强调的一点，即有爱的能力的人，是独立的人，有自己独立的价值观，有自己的生活空间。有爱的能力的人也不排斥对方，又是尊重他人、关心他人的人，会尊重对方的选择，尊重对方的个人隐私，尊重对方的发展。我当然幻想像小说里那般幸运得遇好男人相爱相伴终生，但我也知道把自己变成好女人总是最靠谱的。
关于交际处事
我顶看不得女生做什么偏要别人陪伴，好似没人一起便一事无成似的。只觉得有个言谈投契的妞儿做伴固然好，但实在没必要时刻保持连体状态。我手脚健全，自己会走路会办事。我亦不需谁的陪衬来显示自己几多魅力。其实若真是恰好一起便罢，共同行动做个伴亦无伤大雅，最头痛的是不在一起时还要你等我来我等你，一时走散还需东找西找，今日若有变动还要费心去通知别人“你不要等我了喔”，又或者别人对你这样子说之后你便马不停蹄去拉临时伴侣……给我点自由吧，这样我便可以悠哉地去打饭，然后独自坐在理想的光线充足或昏暗一隅，吃饭的节奏全凭我自己掌握，要看什么书报也是我的自由，抑或遇到好久不见的旧友便走去一同进餐，共同讨论近日生活又或静默而食。
要感谢很多人尊重了我的自由。我最感动的是一个平日里不错但全然不粘着的朋友一日忽然打电话给我，原来是她正遇困难正难过却没人可说。便此一事，我俩便知对方态度，以后需要安慰鞭策也知道去到谁处——我可以说我们是真朋友了吗？——可是我们是完完全全不粘不腻的。
讲了许多，其实我也爱热闹。只是爱热闹也要分时候。当你真正有了去玩，去休闲的时间，你可以尽情去和狐朋狗友去疯，要知道有人肯陪你一起疯是幸福的；只是大部分的时间，还是留给自己吧！
人成熟的标志便是熟谙“发生在你身上90%的事别人是没有兴趣的”以及“100%的人对自以为是滔滔不绝的人毫无好感”的道理。这也是朋友教给我的，我懂得吸收消化，我承他们的恩，他们让我变得更成熟。
哗众取宠，我所恶也；暗箭伤人，亦我所恶也。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来，金玉良言也。
人都是自私的，冷血地讲出这种话我也是鼓起了很大的勇气的。可毕竟是事实。这是我所信奉的教条，我认为这是世间真理。你若要与我辩论我乐意之至，交换苹果互通有无嘛——但是我不会为此结论做出任何改变。譬如父母对孩子的自私，体现在期冀自己的生命更好地延续；挚友之间的自私，在于对彼此心灵上的温暖的需索：只是此类自私无毒无害，但毕竟是自私的。所以，别人对我好不好，是他们的自由，不必过于在意。
关于职业规划
既然已经成为了大学生，就免不了考虑一个职业规划问题。因为就业求职是每个大学生眼前必须迈过去的一个坎，作出职业选择关系着未来人生的发展。可是在这之前，我们首先要做的是培养健康的就业意识。 有些人，不顾家庭经济情况，坚持出国，又或者一味向往高薪工作而不愿脚踏实地。我觉得这是不可取的。我清楚自己家庭情况是普通到不能再普通的，我懂得怎样做事才能“忠孝两全”——或者说在独立自主的前提下过自己想要的生活——家境这种事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自认为没有缺过什么，我的骄傲不允许我感到自卑。与其幻想不靠谱的事，不如努力去做出改变。
再者，树立自我肯定意识，自我调节意识和积极的机遇意识十分重要。所谓“金无足赤，人无完人。”每个人都有优缺点，难免会面临着自身条件的囹圄，加上一些外界因素，很可能会在求职过程中遭遇“滑铁卢”。这时候，建立在清楚认识自我基础上的积极自我肯定就显得分外可贵。不过，在竞争激烈的求职场上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要学会冷静分析，那不是世界末日，不能因此丧失了展现自我的勇气。“机会是留给有准备的人。”因此，我会抱着抓住机遇、寻求机遇的意识去积极面对，在千军万马中找到自己的职场进攻之道。
我不知道10年后的我会是什么样子，是否和爱的人一起教导着自己的孩子，是否还做着这一刻选择做一辈子的事情。10年里又会为自己的选择付出多大的代价，会不会遗憾，会不会到头来如同旁观者一样的质问自己，值得或不值得。唯一清楚的是，如果这一刻放弃，下一刻我就会后悔。我无法贪求这一辈子都没有遗憾。但至少这一刻，我会尽力把握。
个人的成长报告篇4
一性格
我是一个很热情开朗、平时大大咧咧，很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默，其实幽默是一种自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说，初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默，而隔壁班的那个老师就比较严肃，课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密，像朋友一般。
老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了，想喝杯水了，我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强，喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较？对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较 www.shubaoc.com 差。
有自己的目标和理想？虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有？防人之心不可无”。
乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定，很少能坚持完成自己计划的事情，总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如，在平时我计划过N个减肥计划，到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下，我就抵挡不住了。
二兴趣
平时的话，挺喜欢运动的，像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打，但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊，看看电影啊，找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书，最喜欢的事情是骑上一辆山地车，然后漫无目的，自由自在的去大街小巷玩。
三职业理想
我的专业注定了我将来要当一个小学老师，但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的，对于有些人所说的那样，他们想沿着教师这条路一直走去，当小学校长，当教育局局长等，对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时，去开一家甜品店或者服装店，可以交给自己的朋友打理，自己周末的时候就过去帮忙，自己顺便可以好好享受一下。
四缺点和自身的不足
1、在日常生活和学习中，我最忍受不了自己的一点就是粗心，经常丢三落四，所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了，但是我觉得身为一个师范生，一个准教师，做事细心应该是最基本的素质，所以在日后的点滴中我都得注意，努力培养自己做事细心的习惯。
2、平时的举止还不够文明，对有些老师同学总是显得有些没规没矩，老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因，但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去，更不能随意带到学习中去。
3、对于父母、老师，自我感觉还是小时候比较听话，长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰，以前在学校里，那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花，经常自觉帮忙打扫教室的卫生，帮家里洗洗碗，拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。
4、有的时候，虚荣、好强好胜的心理过于强烈，我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候，尤其是高三那段时期，我跟我同桌的成绩差不多，所以每次老师把试卷，甚至是平时作业发下来，我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番，如果比她好，我会暗暗得意，反之我会给予她一个不屑的表情，但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力，太多负担。
这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的，实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的，追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上，等级上超过别人，也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度，而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标，对优越感的追求是所有人类的通性，它取决于每个人所赋予它的生活意义。
这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己，了解自己，写的时候也带给了自己很多感动。
个人的成长报告篇5
一、 自我成长分析
对于我来说，只有xx年单薄的人生——生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的
适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后，满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐！那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流；三是随和，很容易缩短人与人之间的距离；四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生；五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响；二是增强遇事后的果断性，应变能力；三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色；五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。
二、 职业行为分析
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步；我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长！
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么？”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此？这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
个人的成长报告篇6
一直以来，大学生都认为是受命运青睐的天之骄子，具备了各方面的良好素质，是优秀的代名词。但是，现实却不是这样，越来越多的大学生存在各种各样的心理问题，潜伏着心理危机。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。
与众多大学生一样，我在这过去的一年里也遇到了各种各样的心理问题。刚刚考上大学，每一个大一新生都会有一种自豪感，我也一样。兴致勃勃的来到了自己考上的大学，对一切都感觉那么新奇，看着偌大的校园，不时发出“好大啊”的感叹，让那些路过的学长学姐们都笑了起来。可现实却与理想完全是两回事，来到学校后，发现比自己优秀的人有那么多，让自己感觉有点受挫。等到军训过后开始正式上课时，打击更大了，大学的教学方式与高中完全不同，在高中的优越感完全消失殆尽，加上学习方法的不适应与学习时间的分配不合理，第一次考试就让我几近绝望，那一段时间实在非常痛苦。幸好，我的自我调节能力比较好，这和我的性格有关吧，高中也都是自己面对挫折，有什么事情不喜欢与人分享，也不会告诉家人，这不但没让我产生心理问题，却让我有了调节心理问题的能力。
说到性格，高中的老师都会在我的评语中写上“不善言谈”，这一点让我的父母十分担心，担心我将来自己在大学，在社会上如何立足。其实，这一点我并不担心，因为不并不是想他们想的那样，我只是不喜欢和自己不熟悉的在一起交流。在高中时这还不算什么，因为高中时间都用在学习上了，不知道如何与人相处也没什么。但来到大学后，接触的都是四面八方来到学生，生活习惯有许多差异，不知道与人交往就成为我最大的障碍，因此，我朋友特别少，但是，我有好朋友。我不需要那种见一次面就和你称兄道弟，当有困难时见不到人的“朋友”也不需要这边电话听着你的秘密，那边挂了电话就当笑话讲给别人听的“朋友”。也许我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我认定的朋友，我就会一心一意的对他们好。
感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我调节下也没有影响我正常的生活，只有学习上的压力让我一直很苦恼，虽说压力可以成为动力，但是，我是一个不喜压力的人，只有自由的空间下才能让我很好的发挥，也许是我还没有调节好。缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，这些心理问题，我应该只有缺乏自信这条还需改进。
遇到挫折与问题一要学会改变，性格有时很难改变，但不是不可以改变，要学会尝试，学会自我调适。有时也可以通过改变情境来调节自己心情。设定确实可行的短期目标，努力实现，寻找成功的感觉，享受成功的喜悦。同时也要正确认识失败，要不断告知自己，经历就是财富。也可以尝试适当表达情绪，合理宣泄情绪。在进行自我心理调适前，不但要能理解别人，也要正确认识自己，能给自己合理定位。
学会学习。大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入大学而奋斗”转变为“如何使自己成为具有创新精神和实践能力的高级专门人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。新生学习应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。
学会交往。良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的“度”是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。
个人的成长报告篇7
一、自我成长分析
19xx年的一个下雪的冬天伴随着一阵响亮的啼哭声，一个有效的生命呱呱落地了！那就是我！父亲常常说起我出生的那一幕，说大夫把刚生下的我放在了冰冷的桌子上，让父亲好不心疼！父亲是一通情达理的乡村老师，母亲也曾经是民办老师，后来为了照顾我们姐弟俩就辞掉了工作成为了一名农民。父母在生活上无微不至地呵护孩子，在精神上全心全意地支持着孩子，难能可贵的是，他们能以民主开放的心态来看待孩子的成长。在父母那里，我得到了足够的关爱，但并没有在溺爱中长大，父母的爱和支持让我一直处于坦然、轻松的状态，身心因此得以自由地成长。那年头教师工资拖欠现象很严重，爸爸常年不给发工资，家里生活清贫拮据，为了能共我们姐弟俩上学，爸妈比起一般人来更加勤劳俭朴、坚强奋进，他们的行动也因此一直教育和鞭策着我：做人要勤奋、自强、积极乐观！我在家排行老大，弟弟比我小三岁。我们姐弟俩很和睦、很团结。爸爸妈妈从小就教育我们俩相处的像牛的犄角一样亲密和谐，告诫我们能成为一家人是种缘分，我们要互相关爱、互相支持、共同进步。对于我来说，我的父母一直是我的守护神，他们也是我人生路上的牵引者、指导者。同时我也认为自己是弟弟的引路人，从小就从满了责任感和义务感。我就沐浴在团结、积极、相亲相爱的家庭氛围当中，平平静静地走自己的人生之路。家庭是人生的第一所学校，我在这所学校里，最早学到了爱与团结，也拥有了一颗坚强、乐观的心。带着这些财富，我一直在成长。即使是善于享受幸福心情的人，也会不断经历各种心灵的洗礼。7岁那年，最疼我爱我的奶奶因肾癌，抢救无效而永远的离开了我。我第一次感受到失去亲人的滋味。想到父母有一天也会这样离开我时，小小的我会在半夜醒来就紧紧地抱紧妈妈不肯再睡。也许正是因为过早地体验亲人“永远不回来”的感觉，后来的我一直很珍惜和任何人相处的机会。这么一段哀伤的童年记忆，也让我倍加珍惜身边的亲人和朋友们。
小学生活可以说是我学习生涯中最艰苦的阶段。因为爸爸是老师，所以我比同龄孩子上学早，同学都普遍比我大两三岁。也许我智力开发的完吧，学起来很困难，跟不上同学，老师讲课时，什么也听不进去，总想下课后玩的事情。成绩一直平平，是属于老师和同学都不打理的后进分子。在学校性格也逐渐变得少言寡语，朋友不多！但回家后我又能恢复率真开朗的个性，和同龄的伙伴玩得不亦乐乎！因为年龄小，父母也没有过多的要求我！就这样一直到小学五年级，我才开始对学习感兴趣！成绩也有所提高，但还是处于中等水平。
初中生活是我人生的转折点。刚开始，以中等成绩考上的我对自己不是很自信，而且对中学生活还不是很习惯，感觉茫然。记得刚上初中不久，我们就进行了一次汉语文考试，主要以听写单词为主，我考得很差，不知为什么这次我异常的羞愧和懊恼！这时汉语文老师把我叫到办公室，他很亲切的对我说，一次的考试失败没有关系，关键在于你如何总结失败，如何去面对以后的学习，他说我很有潜力，亡羊补牢为时不晚！这次时间对我心灵的震撼很大，从此我立志要摆脱曾经的“碌碌无为”我要成为一名尖子生，我要为自己，为父母赢得荣誉。我发愤图强，起早贪黑，一心努力学习，虚心向老师和同学指教，初一期末考试我终于考了全年级第一名。就此成为“好好学习，天天向上”族。三年如一日的始终保持我刻苦学习的精神。正所谓世上无难事，只怕有心人，成绩一致名列前某。同时我又结交了很多知心朋友，一些相互鼓励，相互接纳的好朋友，我的性格也变得开朗活泼，变得乐于助人，意识到别人和睦相处是多么的可贵。
尽管初中生活丰富多彩，我也成为了理想中的“尖子生”，但中考并不是一帆风顺的。记得当时师范生很吃香，我也以优异的成绩夺得了一个考试资格表，但是那年师范的分数很高，我没有如愿以偿的考上师范。而且雪上加霜的是，高中不愿录取考师范的学生，尽管我的分数高出重点高中的录取分数60多份，我还是以资费生的形式进入了高中学习。我当时觉得很不公平，很委屈但也很无奈。受到如此大的挫折我没有气馁，我相信我的能力毕竟初中三年我学会了坚强，而且相信有了坚强的毅力和不辞的努力我会考上好大学的。所以在学习上我严格要求自己，积极回答老师的问题，课堂上表现很活跃，老师也非常器重我，一开学就担任了学习委员，成绩也保持名列前某。19xx年我圆满的结束了三年的高中生活以优异的成绩考上了重点大学。以一个自费生考上了重点大学，这个过程其实很辛苦，却也让我有了很重要的收获，我开始明白：人生并不是一个一帆风顺的过程，但人生也正因为起伏和波折，而更值得珍惜和宝贝。挫折让人痛苦，但挫折也让人成长！大学生活，无疑是个更为理智的成长过程。在读过很多书，经历过很多事，接受过很多人的教育之后，关于人生，关于世界的想法，也日趋稳定和成熟。我相信，人生的每一刻都很特别，而且无法重复，所以充实快乐地活在当下，是人生最重要的任务。在自己活得有意义的同时，怀着贡献社会、造福别人的动机，以自己的才华和努力去实现这个动机，那这样的人就这个社会的英雄了。这类人物在生活中很多，他们即使是在平凡的岗位上，也能让人感受到人类的不平凡，所以我总是能在身边找到自己学习的榜样。
20xx年我圆满结束大学生活，成为了一名大学老师，主要从事英语教学。从象牙塔走上了社会，我更加明白了为人师表的含义。当一名老师真的不易，尤其想当一名好老师更是难上加难。我深深知道自己的任务有多重，我认真工作，努力想当一名好老师。功夫不负有心人，我得到了学生的好评，连续三年被评为优秀教师。但是有一件事对我的影响很深。甚至影响了我以后的工作和生活。记得我当时担任班主任，我们班有一个同学不合群，分配宿舍时谁也不愿和他同住，系里领导出面也不行，说那个同学心里有问题，我好说歹说总算有个寝室愿意试住一个月。事后我也找那个同学谈了话，他和我挺谈得来，表示好好表现。但好景不长，那位同学竟然辍学不来了。我很后悔没能帮那位同学。我意识到想当一名好老师只有传授知识是不够的，我们需要全面的关心学生，包括学生的心理问题，发展问题，和职业规划问题等等。而且现在的大学生心理问题普遍严重，作为一名大学老师，我想我应该去学心理学，把学校心理咨询与自己的教学工作结合起来，真正从学生的角度出发，帮助学生，培养出一个个身心健康而又全面发展的人才。
做一个对社会有用的人，让自己和身边的人都健康快乐幸福，是我一直的奋斗目标。出于对生命和时间的珍惜，加上家人、老师、朋友给予了我源源不断的爱和支持，让我希望自己在有生之年，能尽可能多地把内心满溢的爱和感激，回馈给这个世界。因为一直生活在感恩的心境里，我逐渐成为一个对人真诚、善良，遇事平静、理智，对待生活积极乐观，能够很好地理解和尊重他人的人，这些品质让我的生活变得充实而且自认为精彩，也让我一直保持平和而理智的愉悦的心情，并且也能感染到身边的人。在艾森克人格问卷测验中，我的结果是外向稳定型人格，也就是神经易兴奋、平衡能力较好。具体表现为外向，情感易于外露、开朗活泼、好交际，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。这些描述刚好与我跟朋友们描述自己以及朋友对我的描述相当吻合。我要好的朋友们都觉得我是个可信任、宽容、富有爱心、善于沟通、乐于帮助别人和不断进取的人。而我自己选出的三个能最好对我进行描述的形容词是：真诚、善良、理智。我想，这些特质应该是跟我的先天遗传、后天的教养以及学校的教育有直接关系的。这些特质对于一个心理咨询师来说，也是相当重要的。总体看来，我的发展轨迹相对比较平稳，虽然有过挫折，但都不足以对心理和行为产生不利的影响和冲击。而且每次挫折都让我更明白：要赶紧完善和提高自己！
二。职业行为分析
大学时我就修《普通心理学》的课。普通的课堂讲解，却激发了我对心理学最原始的兴趣。工作几年后，我真正意识到，心理学和学校心理咨询对学校管理及学生成长是何等有意义，并读过毕淑敏老师的诸多小说后，我开始考虑做一名心理咨询师。苏晓波说过，每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外的是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好的帮助别人。的确，心理咨询师职业在我心目中，正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。做一名称职而且高尚的心理咨询师，成为了我的渴望和理想。从专业理论来看，大学本科阶段启动的对心理学的热爱之情，以及两年的心理学研究生的系统学习，使得我具备普通心理学、儿童心理学、社会心理学、实验心理学、人格心理学、心理统计学、心理咨询学等学科的基本理论。当然，除了要掌握心理学的一些知识外，我还会继续丰富自己社会阅历，丰富自己各方面的知识储备。在个人素质方面，我有着很好的情绪控制能力，良好的通情与理解能力，观察比较敏锐，善于把握事物的本质。最重要的是，我有着一颗与生俱来的悲天悯人的心，我希望自己能够用努力和行动，结合自己的优势，为尽可能多的人提供我所能的帮助，为和谐中国的心理和谐做出应有的贡献。
在平时的学习和实践过程中，我意识到真正决定心理治疗效果的，不是理论，也不是技巧和方法，而是治疗者本身的人格。有一个比较健康稳定的人格，是每个追求平静和愉快的心态的人所必须具备的基础，也是心理咨询师取得咨询效果的根本保障。就像一位有名的治疗师说的：“求助者能走多远，在于咨询师自己能走多远”，心理咨询师人格的健康度和完整度，决定着心理治疗取得疗效的程度。只有咨询师走到海阔天宽的境地，才能让来访者灰暗的天空逐渐敞亮。我会在这一方面继续自省和参悟，加强人格修炼以实现自己的成长，进而促进来访者的成长。心理咨询是一个新兴的职业，要成为一名优秀而且高尚的心理咨询师，需要全社会的支持和自己的不懈努力。我相信，成为“致力人幸福”的心理咨询师，是幸福而且伟大的，而我会为了这一幸福而伟大的目标，努力不懈、终身不已！
推荐访问:成长 报告 个人的成长报告1500字 个人的成长报告800字 个人的成长报告2000字 个人的成长报告1000字 个人的成长报告600字 个人的成长报告素材 个人的成长报告怎么写 个人的成长报告3000字 个人的成长报告1500字大学 个人的成长报告200字