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宝宝辅食粥3篇(精选文档)

发表于:2023-02-19 15:40:08 来源:网友投稿

宝宝辅食粥1  宝宝辅食1、蛋黄粥  大米50克,蛋黄1个。清水500克。将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。米要煮烂,下面是小编为大家整理的宝宝辅食粥3篇(精选文档),供大家参考。

宝宝辅食粥3篇(精选文档)

宝宝辅食粥1

  宝宝辅食1、蛋黄粥

  大米50克,蛋黄1个。清水500克。将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。米要煮烂,熬至糊稠,蛋黄研碎后再放入粥内同煮。适宜6个月婴儿食用。

  宝宝辅食2、青菜粥

  大米300克,青菜30克。清水300克,精盐少许。将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。将大米洗净,用水泡1-2小时,放入锅内,煮30-40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的青菜,再煮10分钟即成。粥要煮烂,菜要煮软切碎。

  宝宝辅食3、水果麦片粥

  麦片100克,牛奶50克,水果50克。白糖少许。将干麦片用清水300克泡软。水果洗净切碎。将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。

  宝宝辅食4、牛奶粥

  牛奶100克、大米50克。水400克。将大米淘洗干净,用水泡1-2小时。将锅置火上,放水烧开,下入大米用微火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。加牛奶以后,不要煮的时间太长。

  宝宝辅食5、米粉粥

  牛奶500克,米粉125克。精盐、黄油、水果各少许。将牛奶、精盐放入一小钢精锅中,待牛奶刚要开时放入米粉,边放边搅。把火关小,盖上锅盖,用微火煮8-10分钟。粉下锅要边煮边搅拌,防止糊锅,把火关小后,要用微火煮。吃时再放入黄油、水果及孩子喜欢吃的其它食品。

  宝宝辅食6、鸡肉粥

  大米50克,鸡肉末30克。植物油10克,酱油6克,精盐2克,葱姜末少许,清水500克。将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水用旺火煮开。将锅置火上,放入油,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好味,用文火煮几分钟即成。适宜7-8个月婴儿食用,粥要熬至发粘,鸡肉末煸入味后,再与粥同煮。

  宝宝辅食7、大米粥

  大米50克。黄油7.5克,精盐少许。将大米淘洗干净,加水及少许精盐煮成稠米粥。粥中加入黄油搅拌均匀,盛入碗内喂食。可以在米粥中加炼乳、鲜奶油、调味菜末、肉末、蛋黄、红糖等,以便产生各种滋味的。适宜9个月婴儿食用。

  宝宝辅食8、牛奶玉米粥

  牛奶250克,玉米粉50克。鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不停搅拌,直至变稠。将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。用牛奶加玉米粉熬粥,不宜用旺火熬。粥盛入碗内后,再加入黄油和奶油搅匀。此粥适于8个月以上的婴儿食用。

宝宝辅食粥2

  1、1-3个月的宝宝添加什么辅食好?

  母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食。人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等,以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝,从少量加起,让宝宝逐步适应。

  2、4-6个月的宝宝添加什么辅食好?

  可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

  3、7-9个月的宝宝添加什么辅食好?

  可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

  4、10-12个月的宝宝添加什么辅食好?

  在前期添加辅食的`基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等,并逐步把辅食过渡为主食。

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