摘要：根据21世纪世界教育改革的要求，针对当前高校大学生在体育学习中存在的一些问题，在普通高校体育课教学中引入元学习理论。为了建立大学生在体育学习方面的元学习方法、培养学生的元学习能力、实现终身体育的教学目标。通过分析揭示了元学习理论和相关理论的内涵、结构及研究意义，对元学习理论在体育教学中的作用与意义利用案例进行的分析和验证，为21世纪的教育改革，为实现终身体育的目标献计献策。
关键词：元学习；体育学习l元认知；终身体育
中图分类号：G 807 文章编号：1009—783X(2008)06-0118-04 文献标志码：A
1、研究方法
1.1文献法
根据立论、研究目的和主要内容的要求，先后查阅了体育期刊资料达百余篇。教育学和心理学相关论文20余篇，教育学、体育学、逻辑学、社会学和心理学相关专著20余部，为论文的撰写作了大量的前期研究工作。
1.2专家访谈法
将根据实际情况对南京师范大学、南京体育学院等体育学、教育学和心理学的相关专家进行面对面的访谈，另外将对一部分相关领域的外地专家进行一定数量的函询。通过以上方法对本论文的一些关键问题向专家进行咨询，以便听取专家们的一些意见。
1.3逻辑学研究方法
对于一种理论的研究，不外乎是运用推理、归纳和演绎的方法进行分析。对元学习理论的研究也是如此。由于教学实验的周期比较长，因此只能从理论出发提出假说，归纳元学习理论，推理元学习与体育教学的关系。采用逻辑学研究方法中的演绎法分析其理论在体育教学过程中的作用与意义。
1.4案例法
在本文的研究过程中，将根据研究的需要列举一些相关的案例对本文的理论研究进行支持，将利用本专业中的一些已有研究成果作为本文的案例，对本文所提出的元学习理论在体育课教学中应用的可行性进行说明。
2、元学习理论的基本思想和主要内容
2.1元学习的含义
简单地说，元学习就是“关于学习的学习”(metalearningmeans learning about learning how to learn)。元学习本身也是一种学习，这种学习源自学习者对自身学习的反省或自我意志，包括对自己学习活动中的动机和行为，认知与情感，技能与意识等状态和结果的知晓。元学习表现为学习者充分利用动机和元认知技能，实现对学习活动中认知过程和情意过程的有效监控，调节与控制。心理活动状态与正在进行的学习过程高度协调一致，维持高效率的学习，同时也表现在学习活动中对诸如学习计划制定、学习方式方法的选择、学习资源的利用与管理等策略的利用与优化。
2.2元学习的维度
国内学者董奇等把元学习的自我监控动态结构划分为3个方面，8个环节。具体表现为学习者对学习活动的不同阶段的反馈和控制，包括学习活动之前所做的计划和准备，学习活动中的意识，执行和控制，学习活动后的反馈、修正、补救及更高层次的反省和总结。
2.3体育学习、“学会体育”与元学习
体育学习不同于其他学科，体育学习属于一种动作学习(motor learning)，简单来说就是动作从不会到会，从不会到非常熟练的过程。动作学习还要有其自身的2个特点：一是动作学习的阶段性。复杂的动作学习要经过认知阶段、联结阶段和自动化阶段3个阶段。在实际中，动作学习的认知、联结和自动化3个阶段之间并非绝对独立，彼此之间有时还互有交叉，各阶段的持续时间也可能不完全相等，这就要求我们在制定动作学习的教学计划和训练方案时，一定遵循动作学习从“认知阶段”到“联结阶段”再到“自动化阶段”的科学规律，从而最大限度地提高动作学习的成效：是动作学习的长期保持性；一是动作学习的遗忘性，是指在学会某动作之后，该动作的保持较好，不容易遗忘。这就是说，相对于知识学习的保持，动作学习的保持要牢固些，更不易遗忘。这是许多实验研究得出来的一般性结论。
根据动作学习的2个特点，可见体育学习并不是在短时间强化训练的结果，同时体育学习的结果可以持续长时间(只要真正学会)，动作技能不容易遗忘，这就为以后的练习、锻炼提供了条件，可以通过学校体育的学习为学校以后的锻炼打好基础，提供先决条件，只是大部分学生在毕业后没有意识到这一点。究其原因是在学校期间没有能够形成真正的体育思维，元学习理论的应用目的就在于解决学生的思维模式，使学生从本质上认知，从根本上“会学”，从思维上解决问题，从而引导学生在以后的学校生活中能有意识地去锻炼，进而实现终身体育。
大学体育课中运用元学习理论的主要目的是学生在校期间“学会体育”，进而实现终身体育。元学习理论强调的是一个学生在校期间的体育学习不仅应该增进体育知识。掌握运动技能，他们更应该学会体育，学会管理自己的体育运动。虽然学生学习的体育动作都是我们前人创造、发明的技术，但是对学生来说，仍是全新的、未知的，需要每个人再现类似的创造过程来形成。即学生用自己的运动能力对人类已有的体育技术建构起自己的正确理解。学习不是一种被动的“复制”活动，而是学习者认知结构的主动建立、重组、改造和发展。学习体育的过程也是一个学生亲身参与地充满丰富、生动的思维或认知活动的组织过程。因此，教师应通过创设良好的学习环境，充分发挥学生的主观能动性和创造性，引导学生积极探索，主动参与从而达到对所学体育知识、动作的意义建构的目的。学生一旦掌握了科学的体育学习方法，学习起来会更加主动，求知的欲望也会大大增强，日复一日，迁移、内化、逐步形成独立获得技能的能力，有了这种能力，提高学习效率便有了可靠的基础。因此，教师在体育教学中必须重视教会学生“学会体育”，即元学习的宗旨，这不仅是大面积提高教学质量的需要，也是实施素质教育的需要。学生具备了体育学习能力，对其将来参加工作或生活中锻炼身体、增强体质都会发挥不可估量的作用。这就是人们常说的“授人以鱼，只借一餐；教人以渔，终身受益”的道理。
3、元学习理论在高校网球选项课中应用的案例分析
以高校网球选项课为教学案例，进一步说明元学习理论在高校体育课教学中的应用。
研究对象：南京航空航天大学体育部没有网球基础的96名男生随机分成实验组和对照组。经测试分析实验组与对照组在身高、体重、立定跳远、50 m、4个方面无显著差异(P>O.05)。
实验步骤：1)成立指导发现教学模式研究小组，各学科实验组任课教师为该组成员，根据指导发现教学模式制定学年、学期、单元、课时工作计划；2)对学生进行随机分组，确定2个实验组和2个对照组(每组24人)；3)有2名有经验的、教学质量高的网球教师任教，并随机分到实验组和对照组；4)2组教学场地、器材相同。教学时间分别为周一、周四和周
二、周五；5)实验组采用指导发现教学模式，对照组采用传统的教师示范讲解并纠正，学生模仿练习的教学模式进行教学；6)要求教师课前认真钻研教材教法，详细制定课时计划，充分了解学生的具体状况；场地器材准备充分，熟练掌握课时计划；努力提高课的密度、合理确定每节课的各专项密度；7)实验时间为一学年；8)测试时2组采用统一标准，有课题小组现场评分。
实验结果：实验组学生的理论知识、正手击球、反手击球、网前截击达标成绩和技术平定均显著优于对照组。
经检验2组之间4个项目的成绩差异显著(P 实验结论：1)指导发现教学模式的教学效果优于传统的教学模式；2)指导发现教学模式有利于调动学生的积极性，促使学生掌握速滑理论知识，使学生快速网球技术，形成技能。 案例分析：指导发现式教学是根据美国著名认知心理学家布鲁纳的理论设计的，其理论依据是根据元认知、元学习的理论。指导发现教学方法是指学生在教师的指导下，身临教师的学习指导之下，通过主动地观察、分析、体会、归纳等学习活动，并在学习过程中进行自我评价、监督和检测，从而形成高质量知识表象系统，在知识的定向作用下，通过有效地练习形成运动技能，培养良好的学习习惯，使知识技能和能力都得到发展的一种教学方法。本教学方法的特点是在教学活动中教师对学生进行学法的指导，使学生处于相对主体的地位，学生主动地去进行体育学习，学生在观察与体会中发现学习新的体育知识，培养和提高学生学会体育的能力，进而通过有效的体育学习形成大学生运动技能、培养其终身进行体育锻炼的良好习惯。从指导发现教学方法的理论依据、具体的方法细节及最终要取得的目的效果等方面来看都是元学习、元认知理论的具体方法，都是元学习、元认知理论在具体的体育学科教学的实践应用。对于证实元学习理论在普通高校体育课教学中的应用价值具有一定的现实意义。通过以上的案例分析我们可以清楚地看到，元学习理论应用到普通高校体育课教学中的教学效果优于传统的教学方法，元学习理论与传统的教学理论、教学方法相比更有利于调动学生的学习积极性，促进学生主动地进行体育学习，促使学生掌握新的体育知识、形成技能，学会锻炼身体的方法，学会学习，学会体育，养成终身体育的习惯。 4、元学习理论是高校体育学习指导的出发点和归宿 所谓体育学习指导就是教师在教学过程中对学生学习体育技能、体育知识的全过程所进行的指导。目标与整体的“学习指导”是一致的，就是培养自主学习，具有主体性学习能力的人，使其成为“愿学、乐学、善学”的策略学习者。 从体育学习指导的实践效果看，客观上并没有出现预期的成效，尽管有的学生通过教师的不断激励产生了学习动机，但强度不大，又难以做到自我调节，结果影响了学习效率，有的学生知道或学会了某种方法，但在学习情景中不会灵活地加以应用，造成这种状况的原因主要有2点：1)作为体育学习指导的基础——理论体系不完善。“今天的学习指导仍然是以行为主义理论作为其立论的依据”，表面上似乎实现了从“教法”到“学法”的重心转移，实际不过是教师们更致力于教的完善。学生依然被视为知识的容器，学习的过程被看作是反应的获得，把学生当作被动接受者，强调外在训练和强化的影响。例如，一味强调教师应如何激发学生的学习动机、学习兴趣等，忽视了学生是一个具有主观能动性的主体，更需要学会如何主动地自我激励、自我调控。2)作为体育学习指导的内容过于狭窄、表层化。强调的是对一些具体的、外显的体育动作技能的完善和改进。例如怎样起跑、怎样把球投进等等，没有从体育学习的内在机制角度指导学生改进内隐的策略和调控技能等。 元学习理论首先相信学生是一个积极主动地、能对自己学习负责的学习者，能够计划未来，监视现在，有效地控制自己的学习过程。他们的学习是自主的，受内在动机激励的，具有强烈的学习愿望、自我效能感较高。他们非常重视学习价值，追求有效的、高效的学习。它突出强调了学生的主体地位和主观能动性，这些是开展体育学习指导的前提条件和基础，决定着指导的方式和内容，同时也意味着教师该由传授者、灌输者转变为学生主动学习的组织者、帮助者、引导者和促进者。 其次，元学习理论认为一个会学习的学习者善于对自己的学习活动进行自我反省、自我调节和自我控制，在学习活动中表现为善于将动机与策略、理性与激情、认知与情感、技能与意志整合起来，知道利用什么策略去完成任务，知道怎样利用这些策略，甚至知道为什么和何时利用策略。这种对学习的自我监控包括2个部分：认知的和非认知的，即认知指向性自我监控主要指对学习计划的制定，学习方法和策略的选择，学习材料的使用，学习结果的检查和修正等认知过程进行计划，监察和调控，也就是元认知过程。元学习还包括非认知指向型自我监控，即对自己的学习兴趣、学习态度、注意程度、动机水平、情绪状态等非认知因素进行监控。从一定意义上讲，元学习理论为体育学习指导指明了方向，他强调不仅要注意对学生进行学习的外部指导，更要重视学习的内部指导，并把他们与发展学生的自我评价、自我总结、自我反馈结合起来。同时，它也为体育学习指导构建了动态的内容体系，人们可以针对不同的学习个体和“学情”实施不同的指导。比如，对“不想学”的学生实施体育学习指导应以培养非认知指向型自我监控能力为重点，对“想学而不会学”的学生应以训练体育元认知为主要任务。 总之，体育学习指导的核心应该致力于培养学生的体育元学习认知、发展元学习能力，最终实现“使其自奋其力、自致其知”。 5、结论 1)普通高校体育课教学中引入元学习理论，有助于更新体育教师的观念。元学习理论不同于以往的传统教学理论，元学习理论基于“教”与“学”的辩证统一观点，转变教师传统的以“教”为主的观点。元学习理论主要强调的是如何从学法的角度改变教师的观点，论述教师如何指导学生主动学习，如何学会体育。 2)元学习理论在普通高校体育课教学中的应用有利于提高大学生的体育学习能力。 3元学习方法突破了许多传统教学方法所难以解决的难题，为教师和学生营造了良好的学习环境，优化了教学过程，提高了教学效率和质量。因此，普通高校体育课教学中引入元学习理论有利于实现终身体育的教学目标，建立全面的学习型社会主义社会。
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